Ezért mosogat és olvas egy órát lefekvés előtt Bill Gates
A feltöltődés és az alvás azonban elengedhetetlen az állandó pörgéshez, hiszen éppen ebből lesz energia hozzá.
A feltöltődés és az alvás azonban elengedhetetlen az állandó pörgéshez, hiszen éppen ebből lesz energia hozzá.
Mit jelent ez a gyakorlatban és mely alapanyagokat érdemes inkább kerülni az időskori egészség megőrzése érdekében?
A német szakember szerint ezért kulcskérdés a sportpszichológia.
Ben Affleck őszintén beszélt a múltról, kudarcokról és arról, hogy mennyire hálás minden második esélyért, amit azután kapott, hogy letette a poharat.
Másfél év társadalmi zűrzavar után egyre több szervezet számol be dolgozói kiégésről, felmondási hullámról és rekordszámú kilépésről.
Az UNICEF Magyarország itthon fiatalokat, szülőket és pedagógusokat segítő programokat indít a Mentális Egészség Világnapján.
Bajcsi Norbi most 39 éves, jelenleg építésvezetőként dolgozik és 2021 decemberében lesz öt éve annak, hogy teljesen absztinens életet él, azaz nem iszik alkoholt, nem szerhasználó és szakított régi életével is.
Futni, Hinni, Élni – Gondolatok az élni akarásról és gyermekkori álmaink megvalósításáról.
Így segít át minden akadályon – a járványon is -, ha tudod, mi a célod az életben.
Pedagógusok és pszichológusok vallottak a pandémia hatásairól.
Beszéljünk az élsportolók mentális egészségéről!
A konfliktus az élet velejárója, a munkában és a magánéletben is gyakori vendége a mindennapoknak, gyakorisága ellenére mégis sokszor jelent kihívást, hogy mit is kellene tenni ilyen helyzetekben.