Mentális erő

hiba - felelősség - mentális erő - online férfimagazin

Hogyan ne bukj bele az újévi fogadalmaidba?

Ez a cikk arról szól, hogy hogyan lehet megtörni ezt a negatív spirált és rálépni arra az útra, ami valóban elvezet egy egészségesebb életmódhoz, a jobb emberi kapcsolatokhoz vagy akár egy új karrierhez.

ultramaraton - maraton - sport - mentális erő - online férfimagazin

A legfontosabb lecke, amit az ultrafutóktól te is megtanulhatsz

Egy ultramaratoni futóverseny olyan, akár egy hosszúra nyúlt utazás: érzelmek, tapasztalatok és fizikai fájdalom különleges egyvelege, mely végül rengeteg hasznos tudással gyarapítja mindazokat, akik az egész megmérettetést végigküzdik a rajtvonaltól a végcélig. De mire taníthatnak meg bennünket e csodálatra méltó elszántsággal rendelkező atléták?