Mentális erő
Ha ezt a 8 szokást követed, jöhet bármilyen krízis, te állni fogod a sarat
A nyugodt vizeken kellemes lehet a hajókázás, de az igazán gyakorlott matrózokat a legnagyobb viharok termelik ki.
6 garantált motivációs trükk – így tartsd magad lendületben minden nap
A járvány valós veszélyt jelent, de emiatt nem lehet hibernálódni!
Ezért félünk a változástól – és így lendülhetünk túl rajta
Miért félünk ennyire a változástól és hogyan küzdhetjük le az ezzel kapcsolatos ellenérzéseinket?
Ezen a két dolgon stresszelnek legtöbbet a magyarok
Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte
5 biztos módszer, hogy a home office ne menjen az agyadra
Ahelyett, hogy felőrlődnél az otthoni munkában, alkalmazd ezeket a módszereket és őrizd meg a mentális egészséged!
Így küzdi le saját magát és az akadályokat egy Shaolin szerzetes
Miként szabotálják az emberek a saját életüket, és mi az az öt akadály, amely valakit eltéríthet a saját útjáról és a céljai elérésétől?
Ints búcsút a rossz szokásoknak: így motiváld magad és másokat!
Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.
Egy pszichoterapeuta elárulta, mi a különbség a mentális erő és a nagy ego között
A munkahelyen és a magánéletben is érdemes figyelni az árulkodó jelekre!
Stresszlevezető üvöltéssel csábítja Izland a turistákat
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
Tanulj meg sakkozni, és nyerd meg a legnagyobb játszmát: az életet!
„Az élet egyfajta sakkjáték, amiben gyakran vannak megnyerhető pontok, és versenytársak vagy ellenfelek, akikkek szembeszállnunk.”