Mentális erő


Sportolj rendszeresen és egy életre bebiztosítod magadnak a mentális erőnlétet!

Tovább olvasom

Így fokozd mentális állóképességed a legstresszesebb időszakban is!

Tovább olvasom

6 garantált motivációs trükk – így tartsd magad lendületben minden nap

Tovább olvasom

home office - mentalist erő 2020

Ahelyett, hogy felőrlődnél az otthoni munkában, alkalmazd ezeket a módszereket és őrizd meg a mentális egészséged!

Shaolin - küzdés - célok - siker

Miként szabotálják az emberek a saját életüket, és mi az az öt akadály, amely valakit eltéríthet a saját útjáról és a céljai elérésétől?

Motiváció - Szokás - Változás

Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.

sakk - motiváció

„Az élet egyfajta sakkjáték, amiben gyakran vannak megnyerhető pontok, és versenytársak vagy ellenfelek, akikkek szembeszállnunk.”

meditáció - beatbox

“Hálás vagyok, amiért a szenvedélyemet és a vallásos nézeteimet kombinálhatom, miközben ez világszerte hatással van az emberek életére.”

semmitevés - relax

A teljesítményközpontú világban az egyik főbűn kivonni magad a sodrásból, és megállni.

hála - mentális erő - egészség

A 21. században úgy tűnik, az ember életének nincs más célja, mint az egyéni boldogság megtalálása – mégis, a modern ember talán messzebb került a motivációs idézetek által idealizált boldogságtól, mint valaha.