Mentális erő


Így fokozd mentális állóképességed a legstresszesebb időszakban is!

Tovább olvasom

6 garantált motivációs trükk – így tartsd magad lendületben minden nap

Tovább olvasom

5 biztos módszer, hogy a home office ne menjen az agyadra

Tovább olvasom

siker - célkitűzés - elakadás

Ilyenkor érdemes egy szusszanásnyi szünetet tartani, amikor van lehetőséged átgondolni, hogy hol tartasz, hova szeretnél eljutni és épp merre visz az utad. Az alábbi három kérdés vonalvezetőként szolgál ahhoz, hogy könnyebben rendezd a gondolataidat.

Krízis - Szokások - 2020

A nyugodt vizeken kellemes lehet a hajókázás, de az igazán gyakorlott matrózokat a legnagyobb viharok termelik ki.

Ágoston László

Miért félünk ennyire a változástól és hogyan küzdhetjük le az ezzel kapcsolatos ellenérzéseinket?

stressz - pandémia - 2020

Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte

home office - mentalist erő 2020

Ahelyett, hogy felőrlődnél az otthoni munkában, alkalmazd ezeket a módszereket és őrizd meg a mentális egészséged!

Shaolin - küzdés - célok - siker

Miként szabotálják az emberek a saját életüket, és mi az az öt akadály, amely valakit eltéríthet a saját útjáról és a céljai elérésétől?

Motiváció - Szokás - Változás

Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.