Nem a lottóötöstől leszel igazán boldog
Mi az, ami az életben valóban boldoggá tesz? Amennyire egyszerűnek tűnik a kérdés, a valódi válaszról olyannyira könnyű megfeledkezni.
Mentális erő
Tűzz ki reális célokat – könnyű azt mondani!
Az év eleje kicsit mindig az újrakezdésről is szól. Leradírozzuk a múlt év hibáit, kudarcait és tiszta lappal indítunk mindent. Jönnek az újévi tervek, kitűzött célok, mindenkinek megvan, hogy miben szeretne változni, aztán jönnek a monoton hétköznapok és január vége felé a kártyavár lassan újra összedőlni látszik.
Jacinda Ardern lemondása: a kiégés valós, nincs mit szégyellni rajta
A kiégés valós és nincs mit szégyellni rajta – mutatja az új-zélandi miniszterelnök, Jacinda Ardern lemondása közel hat évvel a megválasztása után.
Több akaraterőd van, mint gondolnád – csak hinned kell benne!
Az akaraterő nem olyan, mint a szemszín és nem is a születéskor mérik ki, így az ember növelheti is az élete során. Elmondjuk, miként.
Önértékelési zavar és szorongás a munkamánia mögött
Magyarországon a dolgozók 7-8 százalékát érinti, függőségnek nevezzük, azonban más addikciókkal ellentétben erre a társadalom gyakran erényként tekint.
Ezzel az egy dologgal elkerülheted a megbánás csapdáját
Vannak, akik merészen odavetik, hogy ők bizony soha semmit nem bántak meg, de ha leomlik ez a fal, általában mindenki életében van legalább egy olyan elmaradt tett, aminek elmulasztása miatt rossz érzés van.
Előzd meg a kiégést, még a munkába állás előtt
A kiégés gyakran jár együtt depresszióval, szorongással vagy alvászavarokkal és a krónikus stressz többek között olyan egészségügyi problémákkal is összefüggésbe hozható, mint a szív- és érrendszeri betegségek vagy a magas vérnyomás.
Nick Vujicic újra Magyarországon!
Nick Vujicic – elsöprő energia, lendület, életerő, amely úgy betölti a teret, olyan mértékben képes magával ragadni, hogy szinte észrevehetetlenné válik, hogy a színpadon lévő előadó végtagok nélkül született.
Ezzel a mentális trükkel ért fel Messi a csúcsra
Lionel Messi elérte az álmát és a futballtörténelem egyik leglátványosabb vb-döntője után végre teljessé vált a csillogó éremkollekció: Argentína ikonja világbajnok, felért a csúcsra.
Antonio Banderas: hálás vagyok, a szívinfarktus megváltoztatta az életem!
Antonio Banderas 2017-ben esett át szívinfarktuson, ami elmondása szerint az egyik legjobb dolog volt, ami történhetett vele, segített neki ugyanis abban, hogy átértékelje az életét és arra fókuszáljon, ami valóban fontos.
Ryan Reynolds: ez valóban megváltoztatta az életem!
Ryan Reynolds Hollywood egyik legkedvesebb színésze hírében áll, annak ellenére, hogy a filmvásznon gyakran gunyoros, szarkasztikus karaktereket alakít – és ez is szerepet játszott a sikerében.
A tudás illúziója túlzottan magabiztossá tesz
Vannak, akik az egész életüket ebben az intellektuális arroganciában élik le, azonban a pszichológusok szerint vannak olyan egyszerű módszerek, amelyekkel elkerülhető ez a csapda.
- 1
- 2
- 3
- …
- 16
- Következő »
