Mentális erő


10 zseniális gondolat Vekerdy Tamás Tanár Úrtól!

Tovább olvasom

Vonzóbb az ismert rossz, mint az ismeretlen boldogság lehetősége

Tovább olvasom

Egy lépésre a kiégéstől – a semmiből talált rám az új cél

Tovább olvasom

Okostelefon - stressz - mentális erő

Mutatjuk azokat a stratégiákat, amelyekkel te is tudatosabb mobil-használó lehetsz.

Mentális erő - negatív érzelmek

Az elfojtás ugyanis hosszú távon sokkal komolyabb mentális és testi tüneteket okoz, mint szembenézni azzal, hogy valami épp nem oké.

munkahelyi stressz

Gyorsan terjed, több milliárd euró veszteséget jelent az európai vállalkozásoknak, de továbbra is nagy kérdés, hogy hogyan lehetne megfékezni.

Bendek Tibor

Háromszoros olimpiai bajnok, Európa- és világbajnok vízilabdázó, edző, a Team Hungary 2000-2008 keretén belül az International Swimming Hall of Fame magyar bajnoka, 2016. októberétől a Magyar Vízilabda Szövetség elnökségi tagja. Benedek Tibor ötéves korában kezdett el úszni, néhány év múlva pedig vízilabdázni. Elmondása szerint a sikert nem a kiemelkedő tehetségének, sokkal inkább a hozzáállásának köszönhette. …

stressz - természetterápia

Egy olyan digitális korban élünk, ahol a stressz a mindennapok természetes velejárója lett és már azon sem lepődünk meg, ha valaki 30 évesen a kiégéssel küzd. Bár az egyenlet soktényezős, azt mindenki tapasztalja, hogy a virtuális térbe helyezett élettel nem tudott az emberi evolúció azonos ütemben fejlődni. Valós, tapintható, megélhető dolgok után vágyódunk, miközben bebetonoztuk …