Mentális erő


5 inspiráló TED videó kiégés közeli állapotra

Tovább olvasom

10 zseniális gondolat Vekerdy Tamás Tanár Úrtól!

Tovább olvasom

Vonzóbb az ismert rossz, mint az ismeretlen boldogság lehetősége

Tovább olvasom

Kiégés - stressz - stresszkezelés

Mikor csináltál utoljára tíz egész percig egyszerűen semmit? Hogyan lesz a stressz a legnagyobb XXI. századi ellenségből inspiráló tényező? Hogyan függ össze az alvás és a siker?

Memória - mentális erő - kutatás

Segít tovább megőrizni a mentális fittséget a sok társas- és kártyajáték – mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.

Okostelefon - stressz - mentális erő

Mutatjuk azokat a stratégiákat, amelyekkel te is tudatosabb mobil-használó lehetsz.

Mentális erő - negatív érzelmek

Az elfojtás ugyanis hosszú távon sokkal komolyabb mentális és testi tüneteket okoz, mint szembenézni azzal, hogy valami épp nem oké.