5 étel, amitől a stressz és a kajakóma is garantált
Mindössze néhány éve kezdtek el a kutatók komolyabban foglalkozni azzal a kérdéssel, hogy miként hatnak az agyra és a mentális erőre a különböző ételek.
Egészség
Személyre szabott poszt-covid rehabilitációs program segíti a betegeket a Pulmonológiai Klinikán
„Fáradtság, légzési nehézségek, a teljesítőképesség jelentős csökkenése – ezek a legfőbb tünetek, amelyeket a poszt-COVID ambulanciáról hozzánk kerülő betegek tapasztalnak.”
5 tápanyag, ami 40 felett nem hiányozhat az étrendedből!
Önmagukban a táplálékkiegészítők sem hozzák el az örök életet, viszont hosszú távon támogatják a szervezetet.
Már minimális mozgással is akár 18 %-kal csökken a depresszió kialakulásának kockázata
Már egy intenzív séta is elég ahhoz, hogy jelentősen csökkentsd a depresszió kialakulásának kockázatát – derül ki egy frissen publikált tanulmányból.
A hesperidin az immunrendszer Szent Grálja, de csak egyetlen ételben található meg
Se vége, se hossza azoknak a cikkeknek, amelyek arról szólnak, hogy mit kellene enni az egészség megőrzése érdekében. Vannak azonban olyan tápanyagok, amiket tényleg nem érdemes kihagyni az étkezésünkből, különösen, ha azokat könnyen magunkhoz tudjuk venni.
5 bátor sportoló, aki szembenézett a halállal, majd leküzdötte a hererákot
Louis van Gaal, a holland labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya megdöbbentette a sportvilágot, amikor április elején bejelentette, prosztatarákkal küzd, de ott lesz a vb-n.
A Fitpuli fejlesztői új appal terelik egészségesebb életmód felé a dolgozókat
A TeamPuli névre hallgató legújabb applikáció a mozgásszegény életmóddal és az irodától való távolság miatt kialakult szociális beszűküléssel is képes felvenni a harcot, miközben egy újfajta csapatépítési és csapatkohéziós formát is kínál a cégek számára.
Louis van Gaal megdöbbentette a sportvilágot: prosztatarákkal küzd, de ott lesz a vb-n
A 70 éves futballedző már több mint húsz kezelésen van túl, betegsége ugyanis agresszív és rosszindulatú.
Az emberek egy része a bikiniszezonra készül, míg a többiek a nukleáris katasztrófától rettegnek
A jód legalább olyan pánikvásárlást váltott ki, mint a benzin.
Két szakaszban lezárják a 25 millió lakosú Sanghajt, a teljes várost tesztelik koronavírusra
Sanghajt hétfőtől két szakaszban lezárják, és felfüggesztik a tömegközlekedést a koronavírus-fertőzöttek kiszűrése érdekében, miután az esetek száma a járvány kezdete óta a legmagasabbra emelkedett a kínai városban.
Ide kell költöznöd, ha a világ legtisztább levegőjére szeretnél ébredni
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente több mint 4 millió ember veszíti életét a légszennyezettségre visszavezethető okok miatt.
Ha megtörtént a baj, az életmódváltás a minimum, amit megtehetsz: ahogy megbetegíthet, úgy gyógyíthat is
A zsíros, cukros ételek, a rostszegény étrend, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás nagyban hozzájárulnak az emésztő- és bélrendszert érintő betegségek kialakulásához.
