Mentális erő

Edzője szerint Milák Kristóf padlón volt mentálisan

Igényesférfi.hu
2020.11.27.

Edzője, Selmeci Attila szerint Milák Kristóf világbajnok úszó mentálisan a padlón volt, miután megfertőződött a koronavírussal.

mentális erő - mentális állóképesség - mentális egészség

Így fokozd mentális állóképességed a legstresszesebb időszakban is!

Szász Nóri
2020.11.09.

5 biztos tipp, hogyan figyelj stresszhelyzetben a mentális egészségedre.

3 kérdés, amit érdemes feltenned magadnak, amikor elakadsz az életben

Szász Nóri
2020.11.01.

Ilyenkor érdemes egy szusszanásnyi szünetet tartani, amikor van lehetőséged átgondolni, hogy hol tartasz, hova szeretnél eljutni és épp merre visz az utad. Az alábbi három kérdés vonalvezetőként szolgál ahhoz, hogy könnyebben rendezd a gondolataidat.

Ha ezt a 8 szokást követed, jöhet bármilyen krízis, te állni fogod a sarat

Szász Nóri
2020.10.24.

A nyugodt vizeken kellemes lehet a hajókázás, de az igazán gyakorlott matrózokat a legnagyobb viharok termelik ki.

6 garantált motivációs trükk – így tartsd magad lendületben minden nap

Szász Nóri
2020.10.17.

A járvány valós veszélyt jelent, de emiatt nem lehet hibernálódni!

Ezért félünk a változástól – és így lendülhetünk túl rajta

Igényesférfi.hu
2020.10.17.

Miért félünk ennyire a változástól és hogyan küzdhetjük le az ezzel kapcsolatos ellenérzéseinket?

Ezen a két dolgon stresszelnek legtöbbet a magyarok

Igényesférfi.hu
2020.10.13.

Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte

5 biztos módszer, hogy a home office ne menjen az agyadra

Szász Nóri
2020.10.10.

Ahelyett, hogy felőrlődnél az otthoni munkában, alkalmazd ezeket a módszereket és őrizd meg a mentális egészséged!

Így küzdi le saját magát és az akadályokat egy Shaolin szerzetes

Szász Nóri
2020.10.06.

Miként szabotálják az emberek a saját életüket, és mi az az öt akadály, amely valakit eltéríthet a saját útjáról és a céljai elérésétől?

Ints búcsút a rossz szokásoknak: így motiváld magad és másokat!

Szász Nóri
2020.08.28.

Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.