Hogyan győzd le a félelmed és hogyan törj ki a komfortzónádból?

Eustressz: a stressz, amit nem legyőzni kell

A hétfő reggel is kimaxolva

Nem könnyű elhatárolni, hogy az idővel való mindennapos zsonglőrködés meddig jelent kihívást és honnan kezdve jelent veszélyt az egészségedre. Vedd kezedbe az irányítást és találd meg az egyensúlyt!