Ezért félünk a változástól – és így lendülhetünk túl rajta
Miért félünk ennyire a változástól és hogyan küzdhetjük le az ezzel kapcsolatos ellenérzéseinket?
Mentális erő
Ezen a két dolgon stresszelnek legtöbbet a magyarok
Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte
5 biztos módszer, hogy a home office ne menjen az agyadra
Ahelyett, hogy felőrlődnél az otthoni munkában, alkalmazd ezeket a módszereket és őrizd meg a mentális egészséged!
Így küzdi le saját magát és az akadályokat egy Shaolin szerzetes
Miként szabotálják az emberek a saját életüket, és mi az az öt akadály, amely valakit eltéríthet a saját útjáról és a céljai elérésétől?
Ints búcsút a rossz szokásoknak: így motiváld magad és másokat!
Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.
Egy pszichoterapeuta elárulta, mi a különbség a mentális erő és a nagy ego között
A munkahelyen és a magánéletben is érdemes figyelni az árulkodó jelekre!
Stresszlevezető üvöltéssel csábítja Izland a turistákat
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
Tanulj meg sakkozni, és nyerd meg a legnagyobb játszmát: az életet!
„Az élet egyfajta sakkjáték, amiben gyakran vannak megnyerhető pontok, és versenytársak vagy ellenfelek, akikkek szembeszállnunk.”
Beatboxoló szerzetes írja át a spirituális zenéről alkotott fogalmainkat
“Hálás vagyok, amiért a szenvedélyemet és a vallásos nézeteimet kombinálhatom, miközben ez világszerte hatással van az emberek életére.”
Óda a semmittevéshez: 9 ok, hogy időnként miért ne csinálj semmit!
A teljesítményközpontú világban az egyik főbűn kivonni magad a sodrásból, és megállni.
9 egyszerű tipp, amivel csökkentheted a mindennapi stresszt és szorongást
A problémáidat ugyan nem szüntetik meg, de segítenek, hogy jobban érezd magad.
Csak úgy gyarapodhat az életed, ha hálás vagy azért, amid van
A 21. században úgy tűnik, az ember életének nincs más célja, mint az egyéni boldogság megtalálása – mégis, a modern ember talán messzebb került a motivációs idézetek által idealizált boldogságtól, mint valaha.
