7 egyszerű szokás, ami hozzásegít a pénzügyi növekedéshez
Vajon mi különbözteti meg a pénzügyileg tudatos és sikeres embereket azoktól, akik kevésbé bánnak jól a pénzzel?
Vajon mi különbözteti meg a pénzügyileg tudatos és sikeres embereket azoktól, akik kevésbé bánnak jól a pénzzel?
Az idő az egyik legértékesebb dolog, amivel a napi rohanás alatt gazdálkodni kell, az pedig nem mindegy, hogy reggel ezt hogyan töltjük, hogyan fektetjük be.
Ami eddig biztos volt, most az is mind bizonytalan – mit tehetsz vezetőként krízishelyzetben az alkalmazottaid jóllétéért? Hogyan fejleszthető a vezetői (ön)bizalom? Vállalhatod-e vezetőként a sebezhetőséged? Gazsi Zoltánnal beszélgettünk.
Még akkor sincs minden veszve, ha a januári lelkesedés már alább hagyott volna.
Hogyan érdemes elemezni az okosóra adatait és melyek azok a figyelmeztető jelek, amelyek a szív rendellenes működését jelzik és amelyeket nem érdemes félvállról venni?
És olyan hatékony leszel, mint az irodában…
Nem zavarja meg a rendszeres kávéfogyasztók alvását a koffein egy új, fiatalokkal végzett kutatás szerint. A stimulálószer azonban csökkenti a szürkeállomány, tehát az idegsejtek térfogatát az agyban.
Kutatások bizonyítják, hogy 21 nap ismétlésével, kialakíthatunk egy jó szokást. 3 hét és új útra lépünk. 30-60 év távlatához nézve megéri az időráfordítást.
A táplálkozás két területen van hatással a közérzetünkre és mentális állapotunkra.
A sikernek a sakkban is nagy ára van.
Mi hiányzik annak, akinek mindene megvan? Erre a kérdésre keresi a választ Orson Welles a világ legjobb filmjének választott Aranypolgárban.
A mély levegő azt az üzenetet küldi az agynak, hogy nyugodjon meg, ami aztán továbbítja a jelzést a testednek, amely követni fogja az utasítást, és elkezd ellazulni. Így működik a mély légzés, és tényleg pofonegyszerű a “használata”.