Hogyan küzdd le félelmeidet, amelyek elválasztanak a sikertől?
“A váratlan helyzetek túlélése egy képesség, a fizikai akadályok leküzdése pedig nem áll messze attól a nyomástól, amit az üzleti életben kell viselni.”
“A váratlan helyzetek túlélése egy képesség, a fizikai akadályok leküzdése pedig nem áll messze attól a nyomástól, amit az üzleti életben kell viselni.”
A szülés utáni depresszió az édesapákat is érintheti, különösen akkor, ha fiatal apukáról van szó.
Miben változtatott meg, hogy édesapa lettem?
Hogyan parancsold magad álomba alig két perc alatt?
Adam Ackland, a film forgatókönyvírója szerint a Morning elgondolkodtató történet egy olyan valóságról, amely nem áll távol a miénktől, és amelyben a produktivitásra való folytonos törekvés megmérgezte a kapcsolatteremtésre, a gyászra és a szeretetre való képességet.
“Apa, miért van az, hogy mindig azt mondod, hogy mindjárt?“
Az alkohol a fizikai teljesítőképességedre is hatással van. Elmondjuk hogyan.
Ezért olyan addiktív a Facebook és más alkalmazások, hogy még akkor sem tudjuk letenni a telefonunkat, amikor szeretteink társaságát élvezhetnénk.
A feltöltődés és az alvás azonban elengedhetetlen az állandó pörgéshez, hiszen éppen ebből lesz energia hozzá.
Nem meglepő, hogy a feszített tempójú hétköznapokban egyre többen küzdenek ezzel a kellemetlen tünetegyüttessel.
Bónuszként még az is beigazolódni látszik, hogy az egészségmegőrzés szempontjából szintén kulcsfontosságú éjszakai pihenést is elősegíthetik a probiotikumok.
Most, hogy kihoztad magadból a maximumot, fontos, hogy a regeneráció is legalább annyira tudatos legyen, mint a felkészülésed.