Tom Holland egy ideje már visszavett közösségi média jelenlétéből, eddig is ritkán posztolt, a jövőben viszont semmilyen aktivitásra nem lehet számítani tőle: mentális egészsége megőrzése érdekében egy időre kicsekkol a közösségi médiából, készülékeiről pedig törli az Instagram és Twitter alkalmazásokat.
Boldogabb akarsz lenni? Ha boldogságot nem is lehet vásárolni, a tudománynak van egy válasza arra, hogyan érezheted magad elégedettebbnek, végső soron pedig boldogabbnak, ha jól gazdálkodsz az idővel.
Habár egyre több vállalat kínál korlátlan fizetett szabadságot dolgozóinak, egyre kevesebben tudnak kikapcsolni szabadságuk alatt.
Előfordulhat, hogy a felmondás a legjobb megoldás olyan esetben például, ha a munkahelyi kultúra mérgező, ám a kilépés az esetek többségében nem oldja meg a munkavállaló problémáját.
A pandémia hatására világszerte felértékelődött az egészség, a prevenció, a fizikai és mentális jóllét, illetve nem utolsó sorban az otthon szerepe az emberek életében.
Évtizedek óta figyelmeztetnek a szakértők a modern ember elmagányosodására: kezdetben a városiasodás volt a kötelékek elvesztésének legfőbb oka, később a digitalizáció szeparálta el egymástól az embereket, majd a pandémia és a szociális távolságtartás tett rá minderre egy lapáttal. A magány azonban nem egészséges, hatása pedig egyre ijesztőbb méreteket ölt.
A célok elérése csak papíron könnyű, a valóság általában sokkal rögösebb az eredményig vezető úton. Ismerjük el, mi emberek lusták vagyunk és nem szeretjük az ismeretlent, ezért is olyan nehéz változtatni és új szokásokat kialakítani.
Tipikus tyúk vagy a tojás típusú kérdés, hogy vajon melyik jön előbb: a siker vagy a boldogság? A siker tesz boldoggá vagy azért leszel sikeres mert boldog vagy?
A szülői elidegenítés a lelki bántalmazás egy fajtája, ahol a szülőpár egyik fele a másikat azzal bántalmazza, hogy a közös gyermeküket a másik szülő ellen fordítja, érzelmileg, és gyakran fizikailag is elszakítja tőle.
Az élet elkerülhetetlen része a változás mégis sokszor fájdalmas, akár egyéni, akár szervezeti szinten megy végbe. Legyen szó egy új folyamatról, rendszerről vagy szervezeti struktúráról a dolgozók nem feltétlenül fogadják kitörő örömmel a változást – vezetőként viszont megkönnyítheted az átalakulást.
Úgy tűnik, egy amerikai kutatócsoport megtalálta a módját annak, hogy visszafordítsák az öregedés folyamatát – egyelőre egereknél.
Azt mondják, a sport felfedi a jellemet, de mást is elárul az emberről: a filozófiát, ami szerint éli az életét. Nincs erre jobb példa, mint Rafael Nadal, a 35 éves profi teniszező, aki éppen a francia nyílt teniszbajnokság negyeddöntőjére készül Djokovic ellen. Nadal, aki a pályán egy gladiátor, a szívében filozófus, akitől mindannyian tanulhatunk.
