A pihenés nem csak a mentális jóllét, de az egészség megőrzése szempontjából is nagyon fontos. Ha nem alszol eleget, azaz nem pihensz elég jól, nem elég, hogy fáradtabb és ingerlékenyebb leszel, de a különböző megbetegedésekre is nagyobb az esély. Legyen szó éppen csak egy téli nyavalyáról, vírusokról vagy komolyabb szervi problémákról.
Ha eddig a gasztroenterológus munkáját a félelmetes gyomor- és vastagbéltükrözéssel azonosítottad, itt az ideje, hogy újragondold, mivel is foglalkozik ez a szakterület. Számos emésztést érintő problémát orvosolnak, lássuk, mikor érdemes gasztroenterológus szakvéleményét kérned!
Pedig papíron minden olyan egyszerűnek tűnik: csak be kell tartani az egészséges étrendet, rendszeresen időt kell szakítani az edzésre és a meditációra, csökkenteni a stresszt, fél évente-évente meg kell jelenni a kötelező szűrővizsgálatokon és már kész is – íme az egészséges életmód receptje.
A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás, azaz a BPH, gyakori probléma a férfiak körében az életkor előrehaladtával pedig egyre többen veszik észre magukon a megbetegedés jeleit.
Az olasz egészségügyi tárca szerda este elrendelte a Kínából érkező utasok számára a kötelező Covid-tesztet, miután a karácsonyi ünnepekre Olaszországba érkező kínai légi utasok több mint fele pozitívnak bizonyult a Malpensa milánói repülőtéren.
A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás nem csak a saját egészséged, mentális- és fizikális jólléted szempontjából létfontosságú, de a kapcsolat minősége, a kapcsolat egészsége szempontjából is.
A cortadók és filterkávék világában azonban egyre fontosabbá válik a kérdés, milyen hatással van testünkre és agyunkra a kávé és mennyire egészséges?
A kopaszodás sok férfi mindennapját keseríti meg, az úgynevezett androgén alopécia ugyanis általában jelentősen aláássa az önbizalmat is.
Antonio Banderas 2017-ben esett át szívinfarktuson, ami elmondása szerint az egyik legjobb dolog volt, ami történhetett vele, segített neki ugyanis abban, hogy átértékelje az életét és arra fókuszáljon, ami valóban fontos.
Anthony Fauci, az amerikai járványügyi hatóság távozó vezetője elismerte, hogy létezik a covid-fáradtság, amit a népesség körében a koronavírussal kapcsolatos kötelező jellegű intézkedések váltottak ki.
Bab, lencse, borsó, csicseriborsó – nézzük a hüvelyesek legfontosabb egészségügyi előnyeit! A növényi eredetű fehérjebomba remek alapanyag, sokféleképpen elkészítheted, párosíthatod.
Őrületen idegesítő, amikor valaki hangosan ropogtatja a moziban a popcornt, viszont mennyire jól esik az a ropogás, ha mi csináljuk! Nem véletlen.
