Egészség
Hogyan lehet kivédeni az ülőmunka veszélyeit?
Talán még nem érzed az ülőmunka negatív hatásait, sőt az is lehet, hogy legyintesz a figyelmeztető előrejelzésekre, ám amikor a baj már kopogtat, akkor valamennyien arra gondolunk, bárcsak visszatekerhetnénk az idő kerekét, hogy megelőzhessük a kínzó hátfájást. Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary összegyűjtött néhány hasznos tanácsot, amelyeket megfogadva, csökkenthető a mozgásszervi panaszok kialakulásának …
Így alakul ki már gyerekkorban az édes íz iránti vágy
Az egészséges táplálkozásban nincsenek tiltott ételek, csak megfelelő arányok és mennyiségek.
Ez történik az emberi testtel a Mount Everest „halálzónájában”
Nemrég bejárta az internetet a kép, ahogy a bakancslistájuk újabb tételének kipipálására készülve, a világ legmagasabb csúcsának meghódítására kígyózó sorban várakoznak a hegymászók. Az illúziórombolás mellett komoly következményei is vannak az amúgy sem veszélytelen vállalkozásnak: csak a múlt hónapban 11 hegymászó vesztette életét az úgynevezett halálzónában sorban állás közben az oxigénhiánnyal megspékelt fáradtság következtében. Pár …
Az 5 leggyakoribb tévhit a férfi meddőséggel kapcsolatban
A férfi meddőség olyannyira tabu téma, hogy az érintettek sokszor még saját maguknak sem merik bevallani a problémát. A férfi meddőség minden ötödik fiatal magyar férfit érint, de még mindig sok a tévhit a probléma körül. [box] Meddőségről beszélünk, ha aktív, rendszeres, védekezés nélküli házasélet mellett a teherbeesés körülbelül fél-egy év alatt nem következik be. …
Elhízás: egyre rosszabb a helyzet Magyarországon
A világszervezet adatai szerint a felnőtt magyar lakosság immár 30 százaléka elhízott, a túlsúlyosak aránya pedig – az elhízottakkal együtt – ennek duplája.
Kávéfüggők egyesüljetek – ezt teszi a kávé a testeddel és az agyaddal!
Vajon miért is rajong ennyire az emberiség ezért az italért?
A rendszeres mozgás boldogabbá tesz, mint a pénz
A túlzásba vitt edzés könnyen a visszájára fordulhat, a rendszeres mozgás viszont boldogabbá tesz, mint a pénz – derül ki egy friss kutatásból.
Ha egy dolgot nézel meg egy napszemüvegen, ez legyen az!
Az UV-sugárzás szemre gyakorolt káros hatásaira hívja fel a figyelmet Dr. Schneider Miklós, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának adjunktusa.
WHO hivatalos ajánlás: kétéves kor előtt ne nézzenek semmilyen képernyőt a gyerekek
A WHO először fogalmazott meg öt év alatti gyermekek számára ajánlást a fizikai aktivitással, mozgásszegény viselkedéssel és az alvással kapcsolatban.
3+1 dolog, ami nem hiányozhat a reggeliző asztalról!
Egy ideális reggeli napi energiabevitelünk 20-25%-át teszi ki, de vajon mi kerüljön a reggeliző asztalra?