Egészség


Hogyan alakítsd ki a napi étkezési rutinod?

Tovább olvasom

A jóga nem csak edzés és nem csak nőknek való

Tovább olvasom

Testtartás javító edzés – nem csak ülő munkát végzőknek

Tovább olvasom

rossz lehelet, szájszag

A fogszuvasodás és fogágybetegségek mellett ízületi panaszok, hajhullás de akár szív- és érrendszeri betegségek is megelőzhetőek lennének helyes fog- és szájápolási rutinnal. Ehhez képest az emberek legnagyobb százaléka nem mos helyesen fogat, és a leggyakoribb rossz szokásokkal sincs mindenki tisztában, pedig kis odafigyeléssel hosszú távon nagyon sok kellemetlenségtől kímélhetnénk meg magunkat.  Dr. Fenyő Attila segítségével összegyűjtöttük …

ekcéma - tél - bőrápolás

A karácsonyi és újévi ünnepek közeledtével minden nap olvashatunk a bőséges, családi étkezéseket követő gyomor- és emésztési problémákról (a karácsonyt követő diétás- és fogyókúrás tanácsokról nem is beszélve), illetve az egy-egy balul sikerült rokonlátogatás átvészelését szolgáló „pszichológiai túlélő-kalauzok” is gyakori téma ilyenkor. A bőrgyógyász szemével nézve azonban a téli időszak és a karácsonyi terülj-terülj asztalkám …

Decembeard - szakáll Igenyesferfi-ferfimagazin-onlinemagazin

Egy hónap bajusz, egy hónap szakáll. A novemberi movember kampány után 2011 óta egyre több országban buzdítják egy hónapos szakállnövesztésre a férfiakat. A cél ugyanúgy a figyelemfelhívás, de a prosztatarák megelőzése helyett a Decembeard nevet viselő mozgalom a bélrák megelőzését és a halálozási számok drasztikus csökkentését tűzte ki célul. Hajrá Decembeard, hajrá szakállas férfiak! Ez …

életmód, rákmegelőzés

November a prosztatarák prevenció és a férfi egészség hónapja volt, a Movember mozgalomnak köszönhetően 2009 óta Magyarországon is. A rák az egyik legijesztőbb kifejezés, gyakorlatilag a legtöbben a hallálal veszik egyenértékűnek. Kétségbeesés, félelem, lázas megoldás keresés követi a diagnózist, a kiváltó okról, illetve ennek megszüntetéséről ebben a lázas keresésben viszont sokan megfeledkeznek. A daganatos betegségek …

std szűrés

STD, vagyis szexuális úton terjedő betegség, fertőzés. Kényes, sokszor tabu téma, emiatt rengeteg félreértés, tévhit van az STD betegségekkel kapcsolatban, amelyeknek komoly egészségügyi következményei is lehetnek. December 1. az AIDS világnapja, ennek apropóján kérdeztük a leggyakoribb, szexuális úton terjedő betegségekkel kapcsolatos tévhitekről Dr. Tamási Bélát, akinek hivatása a szép bőr és az egészséges szexualitás. A …

Curaprox - magabiztos mosoly Igenyesferfi-ferfimagazin-onlinemagazin

Önbizalom, magabiztos fellépés, első benyomás, társadalmi megítélés, üzleti siker vagy éppen egy első randi. A sort még hosszasan lehetne sorolni, hogy mikor, hogyan és milyen mértékben játszik szerepet az ápolt, igényes mosoly egy-egy élethelyzetben. Sajnos még mindig sokan alábecsülik a fog- és szájápolás jelentőségét, pedig sok esetben sorsdöntő szerepe is lehet. Dr. Fenyő Attilát kérdeztük …

pikkelysömör - psoriasis Igenyesferfi-ferfimagazin-onlinemagazin

Máig nem veszik elég komolyan, pedig relatíve sok az érintett és súlyosabb esetben komoly következményei is lehetnek a kellemetlen felületi tüneteken túl. Ez a pikkelysömör, a rejtőzködők betegsége, mely az egész szervezetet érintő krónikus gyulladásos megbetegedés. Az érintettekre és az őket érő hátrányokra az október 29-i nemzetközi Pikkelysömör Világnap hivatott világszerte felhívni a figyelmet. A …

curaprox black is white

Az első benyomás és a magabiztos fellépés egyik legmeghatározóbb eleme a mosoly és az igényes, ápolt fogsor. Az üzleti életben a hitelességhez mára már szinte elvárás nem csak az ápolt, de a fehér fogsor is – egy első randiról nem is beszélve. Kávé, tea, vörösbor – hogy csak a leggyakoribbakat említsük az elszíneződéseket okozó szokások …

férfi szájápolás

Pedig egyáltalán nem lenne bonyolult a művelet. A legnagyobb probléma viszont az, hogy a szájhigiénét, fogmosási technikát általában szüleinktől tanuljuk és mivel nem mindenkinek a családjában van szakorvos, így a legtöbb esetben egy rossz szájápolási rutin rögzül. Ezt el lehet fogadni vagy rá lehet áldozni most némi időt és energiát arra, hogy megismerjük és megtanuljuk …

Ben Stiller - prosztatarák szűrés Igenyesferfi-ferfimagazin-onlinemagazin

Ben Stillernél 48 éves korában diagnosztizáltak rosszindulatú prosztatarákot. A kezelés ideje alatt nem beszélt betegségéről a nyilvánosság előtt, a két gyermekes édesapa most viszont azért kampányol, hogy minél több férfi menjen el prosztatarák szűrésre és csináltasson PSA-tesztet. A prosztatarák tünetmentes stádiumban nagyon jó eséllyel gyógyítható, a tünetek megjelenésével viszont már csak kezelni lehet. Az idén …