Millióféleképpen ihatod a kávét, így a legegészségesebb
A cortadók és filterkávék világában azonban egyre fontosabbá válik a kérdés, milyen hatással van testünkre és agyunkra a kávé és mennyire egészséges?
Egészség
Lassítható-e a kopaszodás?
A kopaszodás sok férfi mindennapját keseríti meg, az úgynevezett androgén alopécia ugyanis általában jelentősen aláássa az önbizalmat is.
Antonio Banderas: hálás vagyok, a szívinfarktus megváltoztatta az életem!
Antonio Banderas 2017-ben esett át szívinfarktuson, ami elmondása szerint az egyik legjobb dolog volt, ami történhetett vele, segített neki ugyanis abban, hogy átértékelje az életét és arra fókuszáljon, ami valóban fontos.
Az emberek belefáradtak a koronavírusba
Anthony Fauci, az amerikai járványügyi hatóság távozó vezetője elismerte, hogy létezik a covid-fáradtság, amit a népesség körében a koronavírussal kapcsolatos kötelező jellegű intézkedések váltottak ki.
Az egyik legalulértékeltebb tápanyag, ami erősíti az immunrendszert
Bab, lencse, borsó, csicseriborsó – nézzük a hüvelyesek legfontosabb egészségügyi előnyeit! A növényi eredetű fehérjebomba remek alapanyag, sokféleképpen elkészítheted, párosíthatod.
Idegesítő, de megőrül érte a világ: nem véletlen
Őrületen idegesítő, amikor valaki hangosan ropogtatja a moziban a popcornt, viszont mennyire jól esik az a ropogás, ha mi csináljuk! Nem véletlen.
Miért olyan fontos, hogy megelőzd a magnéziumhiányt?
A magnézium észrevétlenül támogatja a szervezet számos funkcióját, mint például a vérnyomás és a vércukorszint szabályozása, az energiatermelés és a csontok egészségének megőrzése – ezért is fontos, hogy elkerüld az esetleg hiányállapotot.
Le a mítoszokkal! Ezek a leggyakoribb, egészséges étkezéssel kapcsolatos tévhitek
Egyre nehezebb választani az újabb és újabb csodát ígérő diéták közül, a superfoodnak kikiáltott ételek már könnyen elérhetőek, mégis, nem igazán csökken a túlsúllyal küzdők száma, sőt.
Pelé: erős vagyok, tele reményekkel!
Pelé hivatalos közleményben reagált azokra a brazil sajtóhírekre, melyek szerint a háromszoros vb-győztes futballikon szervezete nem reagál a kemoterápiás kezelésekre.
Így függ össze az alváshiány és az agresszió
Stressz, munkahelyi problémák, családi vagy pénzügyi gondok – a lehetséges okokat, amelyek miatt éjszaka is aggódhatsz sokáig lehetne sorolni. Az alváshiánynak azonban komoly ára van.
A december a deréktáji fájdalmak főszezonja
Karácsony közeledtével gyakrabban cipekedünk, az utazások miatt több időt töltünk ülőhelyzetben és kevesebb idő jut a sportolásra is, ami miatt tömegeknél jelentkezik deréktáji vagy nyakfájdalom.
Az örök fiatalság kulcsa nem a génekben keresendő
Míg a leggazdagabbak a Szilícium-völgy legújabb unikornisába fektetik vagyonukat, hogy ne fussanak ki az időből, addig egy készség segítségével bárki megőrizheti a kognitív funkciók, így például a memória fiatalságát – akár évtizedeket ráverve a fiatalabb generációra is.
