Így hat a vércukorszint a libidódra és az önbizalmadra

Ha valaki a cukorra gondol, valószínűleg a desszert jut először eszébe – nem a hálószoba. Pedig a vércukorszint és az intimitás közti kapcsolat szorosabb, mint hinnéd.

Miközben a GLP–1 típusú injekciók, mint az Ozempic vagy a Wegovy világszerte trendi eszközök lettek a vércukorszint szabályozására és a fogyás elősegítésére, érdemes lenne egy lépéssel korábbról kezdeni: a túlzott cukorfogyasztás hatásaival. Ez a cikk nem a gyógyszerek ellen szól. Sokak életminőségét javították már ezek az injekciók – több energiát adtak, javították az alvásminőséget és nem utolsósorban a szexuális életet is. De mi lenne, ha a tünetek kezelése helyett az okokat céloznánk meg?

Mit árul el a vércukor a szexuális teljesítményedről?

A szexuális zavarokat ritkán kötik össze a vércukorszinttel, pedig a kapcsolat egyértelmű – írja a CNN. Férfiaknál a tartósan magas vércukor károsítja azokat az ereket és idegeket, amelyek az erekcióhoz szükségesek – így már a diagnózis előtt is megjelenhet merevedési zavar. Emellett a tesztoszteronszint is csökkenhet, ami alacsony libidóval és fáradtsággal járhat.

Nőknél a csökkent vérellátás és a hormonális zavarok hüvelyszárazsághoz, fájdalmas együttléthez és az orgazmus nehézségéhez vezethetnek. A visszatérő húgyúti fertőzések szintén rontják az intimitás élményét. Sok nő ezeket az állapotokat a menopauzának vagy a stressznek tulajdonítja – a vércukorszint szinte sosem jut eszükbe.

A GLP–1 típusú injekciók forradalmasították a terápiát: nemcsak a vércukorszintet szabályozzák, de csökkentik az étvágyat és elősegítik a fogyást is. Mivel sokan ezeknek köszönhetően javítanak életmódjukon, nem csoda, hogy az általános energiaszint és a libidó is pozitív irányba mozdul.

A tesztoszteronszint is profitálhat

Egy friss kutatás szerint a GLP–1 injekciók hatására a férfiak tesztoszteronszintje is javulhat. Egy 18 hónapos megfigyelés során 110 olyan férfit követtek, akik nem követtek hormonterápiát, csak GLP–1 injekciót kaptak. Az eredmény: a normál tesztoszteronszinttel rendelkező résztvevők aránya 53%-ról 77%-ra nőtt. Mindez arra utal, hogy a hormonális egyensúly is szoros kapcsolatban áll a testsúllyal és a vércukorszinttel, nem csak a megjelenés a tét.

Mielőtt viszont bárki az injekció után nyúlna, érdemes átgondolni az okokat és az életmódváltás lehetőségét. Heti néhány alkalom mozgás, kiegyensúlyozott étkezés, kevesebb alkohol, több alvás, stresszkezelés – ezek nemcsak a vércukorszintet, de a hormonháztartást, az energiaszintet és a szexuális teljesítményt is pozitívan befolyásolják.