Döbbenetes összefüggés az alvászavar és a demencia kockázata között
Akár 30 százalékkal növelheti a demencia kialakulásának kockázatát, ha rendszeresen alszol 6 óránál kevesebbet – mutat rá egy friss tanulmány.
Akár 30 százalékkal növelheti a demencia kialakulásának kockázatát, ha rendszeresen alszol 6 óránál kevesebbet – mutat rá egy friss tanulmány.
A gyógyszer a klinikai tesztelés első szakaszán van túl.
Az egyik leggyakoribb diagnózis a szorongás volt, amit az esetek 17 százalékában diagnosztizáltak.
A WELL épületminősítő rendszere ugyanis erre is megoldást nyújt.
Továbbra sem világos, hogy a diabéteszben szenvedők állapota miért súlyosabb, ha megkapják a Covid-19-et. De az sem egyértelmű még, hogy a Covid-19 cukorbetegséget okoz.
A bezártság, a monotonitás, a bizonytalanság és az állandó aggódás felőrölte az energia tartalékainkat az elmúlt egy évben, így nem meglepő, hogy mindenki fáradt – és ebből következően ingerlékenyebb is.
Ami eddig biztos volt, most az is mind bizonytalan – mit tehetsz vezetőként krízishelyzetben az alkalmazottaid jóllétéért? Hogyan fejleszthető a vezetői (ön)bizalom? Vállalhatod-e vezetőként a sebezhetőséged? Gazsi Zoltánnal beszélgettünk.
Vállalkozóként senki sem teheti meg, hogy hagyja magát elsodródni a nehéz időkben, úgyhogy itt az ideje, hogy elkezdd leírni minden nap, hogy miért vagy hálás!
Vezetőként az első számú feladatod, hogy utat és világos víziót mutass a csapatod számára, nem végezhetsz el mindent egyedül. A csapat megismerése és a hatékony delegálás viszont segítheti a gyorsabb haladást és elkerülheted az idő előtti kiégést is.
Még akkor sincs minden veszve, ha a januári lelkesedés már alább hagyott volna.
Vezetőket és alkalmazottakat egyaránt próbára tesz a pandémia és a home office.