A keresés eredménye: stressz
Ételek és mentális egészség: így befolyásolja a táplálkozásod a hangulatod
A táplálkozás két területen van hatással a közérzetünkre és mentális állapotunkra.
Több időt akarsz eltölteni ezen a bolygón? Legyél optimista!
Csak rajtad múlik, hogy mit csinálsz az élet által passzolt citromokkal.
A Vezércsel a valóságban: a grúz Nona Gaprindasvili, aki meghódította a sakkvilág csúcsát
A sikernek a sakkban is nagy ára van.
Győrfi Pál: Élvezd amit csinálsz és közben tedd egy kicsivel jobbá a világot!
3 diploma, 50 000 mentő eset és 6 000 médiában eltöltött nap után mi hajtja az ország legismertebb szóvivőjét? Hogyan függ össze stressz és teljesítmény? Mit érdemes 2020-ból magunkkal vinnünk? Győrfi Pállal beszélgettünk.
Sportolj rendszeresen és egy életre bebiztosítod magadnak a mentális erőnlétet!
Az egész mögött a biológia áll.
10 sorozat, amely elkalauzol az alvilágba – garantáltan imádni fogod ezt az utazást
A tél és a korlátozások kettősét mintha csak bűntudatmentes a binge-watchingra teremtették volna.
3+1 rendhagyó télapós film, hogy valóban arról szóljanak az ünnepek, amiről kell
“Hulla, hó, telizsák” – rendhagyó télapós filmek, amelyek görbe tükröt tartanak a társadalmunk elé.
Kilátók és magaslati pontok, ahonnan képeslapba illő panoráma integet vissza
Programajánló Balázstól.
Elnök vagy csapatjátékos – Milyen szerepet töltesz be munkahelyeden?
A sikerhez tehát először el kell fogadnunk, hogy nem minden területen mi leszünk a legjobbak.