Vannak emberek, akiknek az élete mintha drámák sorozata lenne. Valami felháborító, igazságtalan mindig történik velük, és állandóan konfliktushelyzetbe kerülnek. De vajon a dráma nem tudja elkerülni őket, vagy ezek az emberek szándékosan teremtenek feszültséget maguk körül?
A stressz, annak minden negatív következménye ellenére, függőséget is okozhat. A kortizol mellett ugyanis a stressz dopamint is felszabadít, ami jó érzést vált ki az agyban és a jutalomközpont aktiválásával a viselkedésminta ismétlésére késztet.
Minden apró stressz számít. Azért veszélyesebb az apró stressz, mert nem vesszük észre, hogy telítődünk vele. Könnyű elmenni mellette.
Egyik elmélet szerint sem rendelkezik öntudattal és az emberhez közeli tudatossági szinttel a most ismert chat GPT, szóval egy biztos: ha el is veszi a munkádat azt nem direkt csinálja.
Szakítani nem egyszerű és nem kellemes, bármelyik oldalon is állsz az egyenletben.
Megkérdeztem, a vezetőtől, a férjtől, az apától, a férfitől a tükörben, hogy ez lenne az életed?
Miért van az, hogy sosem vagyunk elégedettek a fizetésünkkel? Bár lehet a kérdés valójában az, tudunk-e elégedettek lenni a fizetésünkkel hosszabb távon?
Miért ne adnál esélyt az 5 órás szabálynak? Legrosszabb esetben egy kicsit érdekesebb leszel a következő családi összejövetelen. A legjobb esetben pedig megvalósíthatod az álmaidat.
És ez nemcsak egy egyéni tapasztalásból leszűrt vélemény, hanem a tudomány által is alátámasztott tény.
Habár Dwayne Johnson csak a 2000-es évek elején debütált a mozivásznon, 2016 óta a világ legjobban fizetett, és a szórakoztatóipar egyik legfoglalkoztatottabb férfi színésze.
Egy ilyen kaliberű elhatározás nem egyik napról a másikra születik meg, és olykor fájdalmas is lehet a folyamat, de a kutatók szerint megéri.
Mentálisan kifejezetten romboló hatású a közösségi média használata az úgynevezett Z generáció – vagyis az 1990-es évek második fele és a 2010-es évek első fele között született fiatalok – számára egy új tanulmány szerint.
