Pulóverbe integrált maszkot dobott piacra az Under Armour
A márka emelte a tétet és a népszerű kiegészítőt a szintén kedvelt technikai felsőrészbe integrálta, ezzel is fokozva sportolás közben a maximális kényelmet.
edzés
Sportolj rendszeresen és egy életre bebiztosítod magadnak a mentális erőnlétet!
Az egész mögött a biológia áll.
Dwayne Johnson kőkemény playlistje az edzés legmélyebb holtpontján is átlendít!
A zenei válogatás, amivel A Szikla kihozza magából a maximumot.
„Most meg kell találni az apró örömöket” – Baji Balázs élete a karanténban
„A legnehezebb számomra ebben az időszakban a motiváció és a célok elhomályosodása, eltűnése. Ezeket kell újraértelmezni.”
Roger Federert sem a hóesés, sem a karantén nem gátolja az edzésben
És abban sem, hogy tenisz trükkökkel szórakoztassa rajongóit.
Schwarzenegger ikonikus edzésterve – Így maradj csúcsformában otthon is
“A gladiátoroknak és a vikingeknek sem volt edzőterme.”
Nem a protein ital segítene az izmoknak egy kemény tréning után?
Teszi fel a kérdést egy friss felmérés.
8 óra 15 perccel ismét ez a 62 éves férfi a plank gyakorlatok világrekordere
Georg Hood 8 óra 15 percig tartotta ki a plank gyakorlatot.
5 dolog, ami nélkül ne indulj el télen futni!
Futás télen – minden, amire a téli terep biztonságos meghódításához szükséged lehet!
Így döntsd el, hogy reggel, napközben vagy este indulj edzeni!
A különböző napszakok ugyanis eltérően hatnak a szervezetre – így találd meg a számodra legmegfelelőbb időpontot!
