7 meglepő szokás, ami téged is jobb apává tehet

Az apaság csodálatos és kitüntető feladat egy férfi életében. A szülői tulajdonságok, képességek tudatos fejlesztésének rengeteg sikeres módja létezik, néha viszont annyi is elegendő, ha felveszel néhány olyan szokást, mely hajdanán merőben idegen volt tőled.

Hiszen az apaság végső soron arról is szól, hogy önként kilépsz a komfortzónádból, és az egyéniségedet, a habitusodat a szülői funkcióhoz igazítod.

Az apaság megannyi felemelő pillanatot és megoldandó feladatot is kínál, azt pedig senki sem vitatja, hogy a gyermek minden erőfeszítést megér.

Amikor kezedben tartod a gyermeked, amikor gondosan, vigyázó tekintettel felügyeled az első lépéseit, vagy amikor aggódva várod haza a lázadó kamaszt egy hosszúra nyúlt buli után – olyan élmények, emlékek ezek, melyek talán nemcsak áldást, de ódiumot is jelentenek, ám az apák a világ minden kincséért sem bocsátanák áruba őket.

De mégis hogyan válhat valaki jó apává? A kérdést már csak azért sem könnyű megválaszolni, mert a szülői képességek csiszolásának, pallérozásának rengeteg hatékony módja létezik. Most következő összeállításunkkal nem is törekszünk arra, hogy „megváltsuk a világot” és univerzális, minden édesapa számára üdvözítő megoldással rukkoljunk elő. Csupán szeretnénk felhívni a figyelmet néhány meglepőnek tűnő, de kulcsfontosságú szokásra, mely mindenkiből jobb apát faraghat.

1. Légy cinkos és tanácsadó egyszerre!

Később is hálásak lesznek érte a gyermekeid, ha már kicsi koruktól fogva bizalmas, meghitt kapcsolatot építesz ki velük. Légy a cinkosuk, a legfőbb szövetségesük, egyúttal pedig az a személy, akitől bármikor, bármilyen körülmények között tanácsot kérhetnek. Ezt a szerepkört általában az édesanya szokta betölteni, de egyáltalán nem baj, ha te is „magadnak vindikálod” – már csak azért sem, mert mindig lesznek olyan problémák, melyek elsimításához nem az anyai érzékenység és empátia, hanem az apai bölcsesség és éleslátás szükségeltetik.

2. Olvass fel a gyermekeidnek!

A kutatók szerint az apák absztrakt és komplex nyelvezetet használnak, miközben mesét vagy szórakoztató történetet olvasnak fel a csemetéjüknek. A legtöbb apuka akkor kap igazán erőre, amikor eljön a közös programozás, interaktív játszás ideje a gyerekekkel. Ez az időszak azonban nemcsak az önfeledt játékról szól, hanem a kulturális tőke megalapozásáról is.

3. Süllyeszd el a zsebedbe a telefonodat!

Ha tényleg szeretnél minél több minőségi időt tölteni a gyermekeiddel, akkor ügyelj arra, hogy a mobiltelefonod soha ne zavarja meg az együttléteteket! Minél többet vagytok együtt úgy, hogy nem vonják el a figyelmeteket az okoseszközök, annál élvezetesebb és szórakoztatóbb lesz a közös elfoglaltság, ráadásul így a gyermekeiddel kapcsolatban is sokkal több izgalmas dolgot tudsz felfedezni.

4. Vezess naplót!

A napló szolgálhat terápiás célt, de lehet akár a jeles családi események krónikája is, melyet később az unokák is forgathatnak. Sőt, évek múltán bizonyára te magad is rá fogsz majd csodálkozni azokra a gondolatokra, melyeket fiatal apaként vetettél papírra vagy képernyőre.

5. Hagyj üzenetet a gyermekednek!

Teljesen mindegy, hogy digitális formában teszed, vagy apró cetliket ragasztasz a hűtő ajtajára – a lényeg, hogy a gyermekeid tisztában legyenek vele: akkor is körülöttük forognak a gondolataid, ha épp nem vagytok együtt. Dicsérd meg vagy bátorítsd őket, de az is remek megoldás, ha egyszerűen csak a tudtukra adod, mennyire szereted őket. Ezek a parányinak tűnő, mégis jelzésértékű gesztusok keretet és mélységet adhatnak a kapcsolatotoknak.

6. Méltasd az édesanyát!

Függetlenül attól, hogy egyedülálló vagy házasságban, párkapcsolatban élő apuka vagy, elengedhetetlenül fontos, hogy gyakran hangsúlyozd a gyermekeid előtt édesanyjuk erényeit. Mondd el nekik, hogy a másik szülő mennyire tehetséges, elhivatott, gondoskodó és intelligens, s milyen fontos összetartó erőt képez a családban. Ha így teszel, a gyermekeid tisztelni fogják az édesanyjukat, de téged is, mégpedig a kedves, szívmelengető szavaid miatt.

7. Vedd ki a részed a házimunkából!

Ezáltal példát mutathatsz a gyermekeidnek, önállóságra és szorgalomra nevelheted őket, sőt a közös takarítás olykor szórakoztató móka is tud lenni. Teljesen mindegy, hogy mosogatásról, ablaktisztításról, porszívózásról vagy mosásról van-e szó, a lényeg, hogy a kicsik lássák: az édesapjuk ténylegesen részt vállal a legapróbb mindennapi feladatokban is.

Lehet, hogy kezdetben csak nüansznyi változást tapasztalsz majd, ha beépíted a rutinodba a felsorolt szokásokat, de ne feledd: lassú víz partot mos. Előbb-utóbb megtérül a szellemi-fizikai befektetés, melyet e tevékenységek követelnek, és úgy kerültök majd egyre közelebb egymáshoz a gyermekeiddel, hogy észre sem veszitek. Lélekemelő kaland lesz, hidd el!

Olvass tovább: A szülés utáni depresszió az apákat sem kíméli