Stresszlevezető üvöltéssel csábítja Izland a turistákat
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
A problémáidat ugyan nem szüntetik meg, de segítenek, hogy jobban érezd magad.
Mutatjuk azokat a stratégiákat, amelyekkel te is tudatosabb mobil-használó lehetsz.
Gyorsan terjed, több milliárd euró veszteséget jelent az európai vállalkozásoknak, de továbbra is nagy kérdés, hogy hogyan lehetne megfékezni.
Öt – elméletben – egyszerű tipp, amivel magadat kíméled meg a felesleges stressztől.
Hatékonyabb munkahelyi doppingszer, mint a ping-pong asztal és kevésbé káros, mint a cigi.
Mivel a külső stresszfaktorok számát nehezen lehet csökkenteni, érdemes a másik oldalról megközelíteni a problémát.
“A legtöbb esetben nem a probléma okozza az igazi nehézséget, hanem a stressz, amivel reagálunk rá.”
Jogosan merülhet fel a férfiakban a kérdés, hogy vajon miért is kellene a szervezetet vitaminokkal támogatni, ha a pár úgy dönt, családot szeretne. A témában… Tovább olvasom »A stressz sejtszinten teheti tönkre a spermiumokat, de ez kivédhető
Hogyan szabadíthatod fel hatékonyan a stressz által lekötött energiáidat?