Ne legyél önmagad ellensége!
A szokások hatalmát veszélyes volna alábecsülnöd, hiszen rutinjaid életed első percétől az utolsóig hatással vannak életminőségedre.
szokás
Ez a szokás segített Bill Gatesnek a sikeres karrierváltásban
A karrierváltás kihívásokkal teli folyamat, még Bill Gates számára is – aki egy egyszerű szokásnak tulajdonítja, hogy sikeresen váltott, miután visszavonult a Microsoft éléről és a szoftverfejlesztéstől a nemzetközi jótékonyság felé fordult
Pofonegyszerű trükk a munkahelyi hatékonyság növelésére
Munka közben könnyen elkalandozhatnak gondolataink, kiváltképp akkor, ha okostelefonunk is a közelünkben van. Hogyan küzdjük le az ellenállhatatlan kísértést, amit a készülék puszta jelenléte okoz?
Nem a túlzott optimizmus a hosszú élet titka
Bár sokan, az idősebb generáció tagjai közül is úgy érzik, a pozitív hozzáállás és az optimizmus lehet a hosszú élet titka.
A szokásaid meghatározzák, hogy meddig és hogyan élsz
Napi egy doboz cigaretta vagy heti két edzés, hatékony időmenedzsment vagy gyakori éjszakai munkavégzés – bármelyiket válaszhatod.
A pénzügyi stabilitás 3 alappillére
A pénz a markában tart minket, de nem muszáj ennek így lennie – vallja Ramit Sethi pénzügyi szakértő, bestseller-író és a Hogyan legyünk gazdagok című, hamarosan induló Netflix-műsor arca.
Elon Musk szabadulna szörnyű szokásától
Annak ellenére, hogy Elon Musk a történelem leggyorsabb pénzügyi növekedésével lett a világ leggazdagabb embereinek egyike, neve egybeforrt az elektromos autózás fogalmával és évek óta a Mars gyarmatosítását tervezi, van egy rossz szokás, amivel eddig képtelen volt leszámolni.
Minden, amit a rutinról és egy új szokás kialakításáról tudnod kell!
És 10 lépés, amivel kialakíthatod magadnak pihentető esti rutint.
Ints búcsút a rossz szokásoknak: így motiváld magad és másokat!
Ahelyett, hogy elrettentéssel próbálnál meg változtatni a saját vagy mások viselkedésén, célravezetőbb, ha az alapbeállításoknak megfelelően motiválsz. Ehhez pedig három dologra van szükség.
