cikkek a tagben

mentális erő


Egy év érintés nélkül: így hat az ölelés hiánya a mentális egészségedre

Tovább olvasom

Sportolj rendszeresen és egy életre bebiztosítod magadnak a mentális erőnlétet!

Tovább olvasom

Pál Feri az önbecsülésről: hogyan legyünk jól?

Tovább olvasom

fizikai korlátok átlépése - 2021

„A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes.”

Milák Kristóf - világcsúcs

Edzője, Selmeci Attila szerint Milák Kristóf világbajnok úszó mentálisan a padlón volt, miután megfertőződött a koronavírussal.

Pál Feri - előadás - 2020 november

Három emberből kettő akkor sincs jól, ha a dolgai úgy alakulnak, ahogy akarta. Miért?

siker - célkitűzés - elakadás

Ilyenkor érdemes egy szusszanásnyi szünetet tartani, amikor van lehetőséged átgondolni, hogy hol tartasz, hova szeretnél eljutni és épp merre visz az utad. Az alábbi három kérdés vonalvezetőként szolgál ahhoz, hogy könnyebben rendezd a gondolataidat.