Olvasói levél a krónikus önbizalomhiány leküzdéséről.

Ahogy a kutyák házőrző- és munka funkciót betöltő négylábúból a családtag státuszába léptek, annál több hely nyitja meg kapuit előttük. Míg pár évtizede a kánon …

Interjú Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal, az Örökölt sors című könyv szerzőjével.

Nincs valódi autonómia önismeret nélkül.

A fiatalok, középkorúak és az idősek is magányosnak érzik magukat – derül ki egy friss kutatásból.

Életünk digitális dimenzióba helyezése azonban radikálisan átírta a társas tevékenységek jellegét, így a testi és lelki egészségünkre is befolyással van.

Ennek a gátnak a ledöntése pedig ritkán megy egyedül.

Vannak helyezetek amikor olyan régóta toporogsz egy helyben, hogy lépned kell. És csak előre menekülhetsz.

Hogyan pörgesd fel energiaszinted 5 egyszerű lépésben?

„Újra és újra hibáztam az életemben. Ezért tudtam mindig előrelépni.” Michael Jordan