cikkek a tagben

mentális erő


10 város, ahol kiakadt a kiégés-mutató

Tovább olvasom

5 inspiráló TED videó kiégés közeli állapotra

Tovább olvasom

Vonzóbb az ismert rossz, mint az ismeretlen boldogság lehetősége

Tovább olvasom

koronavírus - mentális erő

Olyan szokások váltak mindennapossá, amelyek néhány héttel ezelőtt még elképzelhetetlennek tűntek.

Mozgással a depresszió ellen

10 000 évvel ezelőtt az emberek átlagosan napi 13 mérföldet tettek meg. Ma már a 10 000 lépésre is sokan elérhetetlen célként tekintenek.

stressz - kiégés - 2020

Rengeteg munka, őrült tempó, anyagi jólét és – kívülről – attraktívnak tűnő élet. Van az éremnek azonban egy másik oldala.

Kiégés - stressz - stresszkezelés

Mikor csináltál utoljára tíz egész percig egyszerűen semmit? Hogyan lesz a stressz a legnagyobb XXI. századi ellenségből inspiráló tényező? Hogyan függ össze az alvás és a siker?

Memória - mentális erő - kutatás

Segít tovább megőrizni a mentális fittséget a sok társas- és kártyajáték – mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.

Okostelefon - stressz - mentális erő

Mutatjuk azokat a stratégiákat, amelyekkel te is tudatosabb mobil-használó lehetsz.