Őszintén beszélt depressziójáról Dwayne Johnson
Habár Dwayne Johnson csak a 2000-es évek elején debütált a mozivásznon, 2016 óta a világ legjobban fizetett, és a szórakoztatóipar egyik legfoglalkoztatottabb férfi színésze.
depresszió
Meglepő fegyver a depresszió ellen
Kevés szó esik arról, hogy amit megeszünk, az a hangulatunkat is befolyásolja, pedig így van: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a megfelelő táplálkozás akár a depresszió kezelésében is fontos szerepet játszhat.
A magány még a dohányzásnál is gyorsabban öregít
Eszerint az új öregedési óra szerint a sebezhető mentális egészség komolyabb hatással van az öregedés ütemére, mint a különböző egészségügyi állapotok vagy éppen a dohányzás.
Már minimális mozgással is akár 18 %-kal csökken a depresszió kialakulásának kockázata
Már egy intenzív séta is elég ahhoz, hogy jelentősen csökkentsd a depresszió kialakulásának kockázatát – derül ki egy frissen publikált tanulmányból.
Jim Carrey a humorista, a drámai színész és a festő – a 60 éves színész izgalmas életútja
Ha valamit érdemes megjegyezni Jim Carrey 60. születésnapja kapcsán, hogy az emberek változnak, azt pedig sosem tudhatod, hogy a másik miért olyan, amilyen.
Hogyan csökkenthető a magány 10 perc alatt akár 20 százalékkal?
A magányérzet mellett a szorongás és a depresszió tüneteit is csökkentheti napi 10 perc telefonálás – mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.
Mozgással a depresszió ellen – ennyit mozogj egy héten!
10 000 évvel ezelőtt az emberek átlagosan napi 13 mérföldet tettek meg. Ma már a 10 000 lépésre is sokan elérhetetlen célként tekintenek.
