Jacinda Ardern lemondása: a kiégés valós, nincs mit szégyellni rajta
A kiégés valós és nincs mit szégyellni rajta – mutatja az új-zélandi miniszterelnök, Jacinda Ardern lemondása közel hat évvel a megválasztása után.
A kiégés valós és nincs mit szégyellni rajta – mutatja az új-zélandi miniszterelnök, Jacinda Ardern lemondása közel hat évvel a megválasztása után.
Az akaraterő nem olyan, mint a szemszín és nem is a születéskor mérik ki, így az ember növelheti is az élete során. Elmondjuk, miként.
Magyarországon a dolgozók 7-8 százalékát érinti, függőségnek nevezzük, azonban más addikciókkal ellentétben erre a társadalom gyakran erényként tekint.
Vannak, akik merészen odavetik, hogy ők bizony soha semmit nem bántak meg, de ha leomlik ez a fal, általában mindenki életében van legalább egy olyan elmaradt tett, aminek elmulasztása miatt rossz érzés van.
A kiégés gyakran jár együtt depresszióval, szorongással vagy alvászavarokkal és a krónikus stressz többek között olyan egészségügyi problémákkal is összefüggésbe hozható, mint a szív- és érrendszeri betegségek vagy a magas vérnyomás.
Nick Vujicic – elsöprő energia, lendület, életerő, amely úgy betölti a teret, olyan mértékben képes magával ragadni, hogy szinte észrevehetetlenné válik, hogy a színpadon lévő előadó végtagok nélkül született.
Lionel Messi elérte az álmát és a futballtörténelem egyik leglátványosabb vb-döntője után végre teljessé vált a csillogó éremkollekció: Argentína ikonja világbajnok, felért a csúcsra.
Antonio Banderas 2017-ben esett át szívinfarktuson, ami elmondása szerint az egyik legjobb dolog volt, ami történhetett vele, segített neki ugyanis abban, hogy átértékelje az életét és arra fókuszáljon, ami valóban fontos.
Ryan Reynolds Hollywood egyik legkedvesebb színésze hírében áll, annak ellenére, hogy a filmvásznon gyakran gunyoros, szarkasztikus karaktereket alakít – és ez is szerepet játszott a sikerében.
Vannak, akik az egész életüket ebben az intellektuális arroganciában élik le, azonban a pszichológusok szerint vannak olyan egyszerű módszerek, amelyekkel elkerülhető ez a csapda.
Őrületen idegesítő, amikor valaki hangosan ropogtatja a moziban a popcornt, viszont mennyire jól esik az a ropogás, ha mi csináljuk! Nem véletlen.
Stressz, munkahelyi problémák, családi vagy pénzügyi gondok – a lehetséges okokat, amelyek miatt éjszaka is aggódhatsz sokáig lehetne sorolni. Az alváshiánynak azonban komoly ára van.