Őszintén beszélt depressziójáról Dwayne Johnson

Habár Dwayne Johnson csak a 2000-es évek elején debütált a mozivásznon, 2016 óta a világ legjobban fizetett, és a szórakoztatóipar egyik legfoglalkoztatottabb férfi színésze.

A világhírnevet ugyan a filmszerepek hozták az 51 éves szamoai származású amerikai színész számára, de színészi pályafutása mellett A szikla üzletemberként is számos területen bizonyított és többszörös világbajnoki címével pankrátorként is beírta magát a sporttörténelembe: 1996 és 2004 között ő volt az első harmadik generációs szupersztár a WWF történetében, két évvel csatlakozása után a bajnokságot, 1997 és 2001 között pedig az Interkontinentális- és nehézsúlyú világbajnoki címet nyerte meg többször is. Ebben az időben csak A Sziklaként ismerték a karizmatikus, szabadszájú, profi bunyóst, akinek elképesztő fizikuma volt.

A sikerek mögött azonban időről időre a depresszióval is meg kellett küzdenie.

Dwayne Johnson a The Pivot című podcast műsorban beszélt őszintén arról, hogy élete során többször is depresszióval küzdött. Az első alkalom volt a legnehezebb, még az egyetemi évei alatt. Akkoriban még nem sokat beszéltek a mentális egészségről, ő maga sem tudta, hogy min megy keresztül, egyszerűen csak feladott mindent, amit addig csinált, annyira megviselte sérülése és az, hogy emiatt kimaradt a futballcsapatból.

Évekkel később, a válása után lett újra depressziós, de még akkor sem tudta, hogy mivel áll szemben, majd 2017-ben, Hollywood csúcsán került újra mentális válságba. Akkor már tudta, hogy mit jelent a depresszió és szerencsére volt mellette néhány barát, akire támaszkodhatott.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Dwayne Johnson (@therock) által megosztott bejegyzés

Johnson elárulta, igyekszik minél többször gyakorolni a hálát az életében, és megtalálni azokat a jó dolgokat, amelyek átsegítették mentális küzdelmein.

“A férfiak nem beszélnek a mentális nehézségekről, csak lehajtott fejjel dolgoznak tovább. Tudjuk, hogy ez nem egészséges, de ennyit tudunk” – fogalmazott Johnson hozzátéve, hogy a mentális pokolban a legfontosabb, amit tehetsz, hogy beszélsz valakivel.

“Nem szabad magadban tartani a fájdalmat. Valódi szupererő, ha mersz róla beszélni. Két barátomat veszítettem el öngyilkosság miatt. Beszélni kell valakivel. Még ha egyedül is érzed magad, nem vagy egyedül” – zárta a gondolatot.

Olvass tovább: Csak úgy gyarapodhat az életed, ha hálás vagy azért, amid van