cikkek a tagben
egészség
Így segítheti a tai chi a demencia elleni harcot
Az évszázadok alatt lágy, lassú mozgássorrá fejlődött tai chi élethosszig gyakorolható és csökkentheti az egyensúlyvesztések számát.
10 tévhit a koronavírussal kapcsolatban
Közleményben cáfolja a WHO a koronavírussal kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket.
Szociális távolságtartás: mi az, miért van rá szükség, és hogy csináld?
A koronavírus gyorsabban és drasztikusabban alakította át az életünket, mint a legügyesebb életvezetési coach.
Figyeld a tested: 5 figyelmeztető jel, hogy nem eszel elég rostot
A rostok csöndben végzik a dolgukat az emésztőrendszerünk megfelelő működéséért, a szív egészségéért, és a megfelelő energiaszinttért.
Így tisztítsd meg elektromos eszközeidet: a laptopodtól az okosórádig
2020 az év, amikor az emberiség megtanul kezet mosni és fertőtleníteni.
Már a fiatalabb korosztályra is jelentős veszélyt jelent a magas vérnyomás!
A közhiedelemmel ellentétben a magas vérnyomás nem csak az idősebb generáció problémája.