Schwarzenegger: soha nem fogok leállni!
Terminátorként visszatért a jövőből, klónozták, sőt az akciófilmhős még terhes is volt. Schwarzenegger egy kis osztrák faluból indult, hogy először a testépítő versenyeket, majd Hollywoodot hódítsa meg, hogy aztán beházasodjon a Kennedy családba, végül pedig Kalifornia kormányzói székéből menjen nyugdíjba.
Ha valami nem változott az évtizedek alatt, az Schwarzenegger testépítés iránti elkötelezettsége és szenvedélye, júliusban tölti be a 75-öt, de ma is rendszeresen oszt meg fotókat és videókat aktuális edzés rutinjáról, most pedig bejelentette: nem áll szándékában, hogy leálljon.
“Nem fogok leállni, életem végéig folytatni fogom az edzést”
– árulta el a 27 éves YouTube-sztár, Logan Paul kérdésére, majd pedig a motivációjáról is mesélt.
“Ugyanazért edzem ma is, amiért reggelizem vagy alszom. Tegnap is ezt tettem és húsz évvel ezelőtt is. Az edzés az életem része, ilyen egyszerű. Ez soha nem fog megváltozni, ameddig élek edzeni fogok, a mai napig jól érzem magam az edzőteremben és szeretném, ha ez így is maradna” – fogalmazott Schwarzenegger.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A hétszeres Mr. Olympia bajnok korábbi hírlevelében is érintette ezt a témát, amikor arról írt, hogy a reggeli edzés továbbra is a rutin szerves része. Követőinek elárulta, hogy edzésfüggő, akkor érzi teljesnek a napját, ha edzéssel indítja a reggelt:
“Habár a testem nem úgy reagál már, mint 50 évvel ezelőtt, amennyire csak tudom, karbantartom magam, az edzés pedig örömöt okoz. Persze alkalmazkodom a koromhoz és figyelek arra, hogy elkerüljem a sérüléseket.”
Schwarzenegger pofonegyszerű trükkje a stressz és a fullasztó feladatlista kezelésére
Tetszett? Oszd meg másokkal is!
A szerzőről
