Testtartás javító edzés – nem csak ülő munkát végzőknek

testtartás - ülő munka - egészség - prevenció

A testtartás az általános közérzetre éppúgy jelentős hatással van, mint a határozott, erőt sugárzó magabiztos fellépésre és az egészségre.
A helytelen testtartás következtében kialakuló, vagy már meglévő derék, -hát, -váll, esetleg végtag fájdalom nemcsak megnehezíti ugyanis a mindennapi életet, de az első benyomást is meghatározza.
Miért van szükség a testtartás rendszeres karbantartására?
A helyes testtartás egyik legnagyobb ellensége az ülő életmód, amit a modern ember már iskolás korban elke...

Ez egy prémium cikk

Válts IF Business Class előfizetésre, élvezd a tagsággal járó előnyöket és támogasd a minőségi újságírást.

Ez egy prémium cikk

Válts IF Business Class előfizetésre, élvezd a tagsággal járó előnyöket és támogasd a minőségi újságírást.

MÁR ELŐFIZETŐNK? KÉRJÜK, JELENTKEZZ BE

Hirdetés

Hirdetés

Tetszett? Oszd meg másokkal is!

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print