5 tápanyag, ami 40 felett nem hiányozhat az étrendedből!
Önmagukban a táplálékkiegészítők sem hozzák el az örök életet, viszont hosszú távon támogatják a szervezetet.
prevenció
Már minimális mozgással is akár 18 %-kal csökken a depresszió kialakulásának kockázata
Már egy intenzív séta is elég ahhoz, hogy jelentősen csökkentsd a depresszió kialakulásának kockázatát – derül ki egy frissen publikált tanulmányból.
A hesperidin az immunrendszer Szent Grálja, de csak egyetlen ételben található meg
Se vége, se hossza azoknak a cikkeknek, amelyek arról szólnak, hogy mit kellene enni az egészség megőrzése érdekében. Vannak azonban olyan tápanyagok, amiket tényleg nem érdemes kihagyni az étkezésünkből, különösen, ha azokat könnyen magunkhoz tudjuk venni.
5 bátor sportoló, aki szembenézett a halállal, majd leküzdötte a hererákot
Louis van Gaal, a holland labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya megdöbbentette a sportvilágot, amikor április elején bejelentette, prosztatarákkal küzd, de ott lesz a vb-n.
Az emberek egy része a bikiniszezonra készül, míg a többiek a nukleáris katasztrófától rettegnek
A jód legalább olyan pánikvásárlást váltott ki, mint a benzin.
Ha megtörtént a baj, az életmódváltás a minimum, amit megtehetsz: ahogy megbetegíthet, úgy gyógyíthat is
A zsíros, cukros ételek, a rostszegény étrend, a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás nagyban hozzájárulnak az emésztő- és bélrendszert érintő betegségek kialakulásához.
5 könnyen beszerezhető superfood, amit véletlenül se hagyj ki az étrendedből!
Minden héten kikiáltanak valamilyen egzotikus bogyót superfoodnak, valójában azonban nem kell messze menni vagy sok pénzt kiadni azért, hogy egészséges, az immunrendszert támogató alapanyagokkal turbózd fel a konyhád.
Egyre több fiatalnál alakul ki porckorongsérv
Az ülőmunka, illetve a mozgásszegény életmód kedvez a sérv kialakulásának, és az utóbbi években megfigyelhető, hogy a jellemzően középkorúaknál kialakuló betegség már a 20 éven aluliak körében is egyre gyakoribb.
Bill Gates 10 évvel ezelőtti jóslatát senki nem vette komolyan, most ismét figyelmeztetett
Habár a Covid kockázata jelentős mértékben csökkent, fel kell készülni egy újabb világjárványra – figyelmeztetett ismét Bill Gates.
Ennyi kávét kell meginnod egy nap, hogy annak kedvező hatása legyen a szív- és érrendszerre
A mérsékelt kávéfogyasztás előnyeit igazolta a Semmelweis Egyetem és a brit Queen Mary Egyetem közös kutatása.
A D-vitamin koronavírus elleni hatását bizonyítja egy izraeli kutatás
A D-vitamin koronavírus elleni hatásának eddigi legerősebb bizonyítékát szolgáltatja egy korábbi kutatásokat is alátámasztó, új izraeli tanulmány.
Kutatók szerint ez lehet az oka, hogy egyesek soha nem kapják el a covidot
A koronavírus-járvány egyik nagy rejtélye többek között az, hogy egyforma kitettség mellett egyesek miért kapják el a covidot, mások pedig azonos körülmények között miért nem fertőződnek meg.
