A stroke legveszélyesebb kockázati tényezői

Számos kockázati tényező vezethet stroke kialakulásához, de egyes állapotok vagy szokások által okozott kockázat mértéke szorosabb összefüggést mutathat a súlyos esetekkel – derül ki egy új tanulmányból. A stroke világszerte a harmadik leggyakoribb halálozási ok, a legfrissebb adatok szerint, évente körülbelül 5,5 millió halálesetet okozva.

„A stroke akkor következik be, amikor a központi idegrendszer érrendszeri ok miatt sérül – ez lehet például egy elzáródás vagy egy megrepedt ér, ami vérzést okoz” – mondta Dr. Steve Messe, a Pennsylvaniai Egyetem neurológia professzora.

A stroke kockázati tényezői közé tartozik többek között a magas vérnyomás, a pitvarfibrilláció (szabálytalan szívverés) és a dohányzás – derül ki az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványügyi Központjának adataiból.

A tanulmány, amely szerdán jelent meg a Neurology szaklapban, a 2007 és 2015 között az INTERSTROKE vizsgálat részeként gyűjtött adatokat elemezte újra. A résztvevőket 32 ország 142 központjából toborozták, és egységes kérdőívek segítségével mérték fel kockázati tényezőiket.

A kutatók 13 460 stroke-os beteget vizsgáltak, és az eseteket súlyos vagy nem súlyos kategóriákba sorolták egy hatpontos skála alapján, amely a betegek fogyatékossági fokát méri.

„Ez a tanulmány a módosítható kockázati tényezők és a súlyos, illetve enyhe-közepes stroke közötti összefüggést vizsgálta. Három kockázati tényező pedig – a magas vérnyomás, a dohányzás és a pitvarfibrilláció – szorosabb kapcsolatban állt a súlyos stroke esetekkel” – mondta Dr. Catriona Reddin, a tanulmány vezető szerzője. „Ez hangsúlyozza ezen kockázati tényezők, valamint a stroke egyéb kockázati tényezőinek kezelésének fontosságát.”

Korábbi kutatások már összefüggést találtak az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, valamint a stroke között, ami összhangban van az új tanulmány eredményeivel.

„Kutatásunk rávilágít arra, hogy bizonyos kockázati tényezők különösen fontosak a súlyos stroke szempontjából. Reméljük, hogy eredményeink hallatán még többen odafigyelnek a stroke kockázati tényezőinek kezelésére” – tette hozzá.

A magas vérnyomás, vagyis hipertónia jellemzően egészségtelen életmódból vagy bizonyos betegségekből, például cukorbetegségből vagy elhízásból eredhet, de kialakulhat terhesség alatt. A hipertónia károsíthatja a szív szöveteit és vezetőrendszerét, ami pitvarfibrillációhoz, azaz szabálytalan szívveréshez vezethet. A dohányzás szoros összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségekkel, és vérrögök kialakulásához vezethet, amelyek elzárhatják a szív és az agy vérellátását.

Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás?

Többek között az étrend sótartalmának csökkentése, a magas koleszterintartalmú ételek kerülése, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, a rostdús táplálkozás mind hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez, ahogyan a rendszeres testmozgás is. Az aktív életmód szintén csökkentheti a vérnyomást, és segíthet az egészséges testsúly fenntartásában. Az Amerikai Szív Szövetség szerint az aktívabb embereknél akár 25-30%-kal kisebb a stroke kockázata. A testmozgás a stressz negatív hatásait is mérsékelheti – például a vérnyomás emelkedését –, mivel fokozza az endorfinok termelését.