Akár egy évtized pluszt is jelenthet az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás
Mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.
Mutat rá az egyik legfrissebb kutatás.
Öt D-vitaminban gazdag étel, amit könnyen beépíthetsz az étrendedbe.
A rostok csöndben végzik a dolgukat az emésztőrendszerünk megfelelő működéséért, a szív egészségéért, és a megfelelő energiaszinttért.
Teszi fel a kérdést egy friss felmérés.
A wellness-társadalom górcsöve alatt a táplálkozás.
A FAO szakértői szerint tápanyagbevitelünk 75 százaléka jelenleg csupán 12 mezőgazdasági terményből és 5 állatfajtából áll össze.
A baktériumok jótékony hatása.
Így reagál a szervezet a változásra.
Nem csupán finom és egészséges, de megszámlálhatatlan jótékony hatása mellett a szépségápolás szuperfegyvere is a kajszibarack.
Egy ideális reggeli napi energiabevitelünk 20-25%-át teszi ki, de vajon mi kerüljön a reggeliző asztalra?
Baji Balázs, Cseh László, Jakabos Zsuzsanna, Gyurta Gergely, Kenderesi Tamás, Szatmári András, Barka Emese – olimpikonok és élsportolók, akik már a Scitec Institute Sport- és… Tovább olvasom »Pihenés nélkül nincs fejlődés – 10 szakértői tanács a tökéletes regenerációhoz