Szülőként mind utáljuk, ha boldogtalannak látjuk gyerekeinket, éppen ezért választják sokan az építő ellenállás helyett a könnyebb utat. Hosszú távon viszont káros lehet, ha mindig a gyermeked kedvében akarsz járni.
Az olyan nevelési stílus ugyanis, amely megakadályozza, hogy a gyerekek megtapasztalják a kihívásokat, csökkenti a rugalmasság, az alkalmazkodóképesség kialakításának lehetőségeit. Az elkényeztetett gyerekek gyakran önző, boldogtalan és állandóan elégedetlen felnőttekké válnak – magyarázza Michele Borba gyermekpszichológus hozzátéve, hogy szerencsére van mód a rossz viselkedési minta visszaállítására.
5 jel, hogy nagyon elkényeztetett gyereket neveltél – és 5 tipp, hogyan fordíthatod vissza a folyamatot, még mielőtt túl késő lenne
Az első lépés a probléma azonosítása. Íme, a leggyakoribb jelek:
- Nem fogadja el a „nem”-et válasznak: a gyerek elvárja, hogy minden az ő elképzelései szerint történjen és általában el is éri ezzel a célját. Valójában ő az, aki folyamatosan azt mondja neked, hogy „nem”.
- Inkább kapni szeret, mint adni: egy elkényeztetett gyerek nem értékeli, amit érte teszel. Nem ismeri sem a „kérem”, sem a „köszönöm” kifejezéseket.
- Mindent és azonnal: nem veszi figyelembe, hogy másoknak esetleg kellemetlenséget okozhatnak a kérései, és elvárja, hogy mindent tegyél félre, az elsődleges prioritás pedig az ő kívánsága legyen.
- Csak magára hajlandó gondolni: úgy érzi, joga van a különleges kérésekre, szívességre és felháborodik, ha valaki többet vagy jobbat kap valamiből, mint ő.
- Soha nem elégedett azzal, amije van: megszokta, hogy a világ összes játéka megvan, de sosem elég. Mindig többet, többet és többet akar.
Hogyan tanítsd meg gyermeked, hogy legyen figyelmesebb, gondoskodóbb?
Mivel az elrontott attitűdök tanultak, a folyamatot vissza is lehet fordítani – mondja a szakértő. Csak ne várd el gyermekedtől, hogy rajongjon az új nevelési stílusért. Valószínűleg eleinte ellenálló lesz, érdemes ezért lassan, szisztematikusan és kitartóan haladni.
Mondj „nemet” bűntudat nélkül
A szülők gyakran úgy vélik, hogy a „nem” csökkenti az önbecsülést, de a kutatások azt mutatják, hogy a strukturált és kevésbé megengedő szülői nevelés szerint nevelkedett gyerekek magasabb önértékeléssel és empátiával rendelkeznek másokkal szemben.
Amikor azt mondod, hogy „nem”, röviden indokold meg, hogy gyermeked is megértse. Például: „Ma nincs játékidő, mert köhögsz, ami fertőző lehet. Nem akarjuk, hogy a barátaid is megbetegedjenek.”
Dicsérettel erősítsd a helyes irányt
Ha gyermeked a dicséret rabja, próbáld meg dicsérni, amikor valamit tesz egy másik személlyel – vagy vele együtt. Ez megerősíti a gondoskodás fontosságát. Amellett, hogy megkérdezed hogyan sikerült a matematika dolgozat, felteheted neki azt a kérdést is, hogy aznap segített-e valakinek vagy tett-e valami kedves, önzetlen dolgot.
Erősítsd a hálát
A hála gyakorlása segít gyermekednek, hogy boldogabbnak érezze magát, hogy könnyebben megbirkózzon a nehézségekkel és nem utolsó sorban növeli az élettel való elégedettséget is.
Ha még kisebb a gyerek, kérd meg, hogy olyan dolgokat rajzoljon, amelyekért hálás, ha már nagyobb, legyen rendszeres feladat, hogy naplóban vezeti ezeket a dolgokat. A vacsoraasztalnál akár közösen is megoszthatja ezeket a család többi tagja is.
Tanítsd meg várni
A kutatások azt mutatják, hogy a várakozás, a késleltetés erősen korrelál a jövőbeni tanulmányi és pénzügyi sikerekkel. Ha éppen telefonálsz, és a gyereked szeretné a figyelmedet, nyugodtan jelezheted neki, hogy várjon egy kicsit. Az új pulóvert is meg lehet venni “legközelebb” és a játékra is lehet “várni”, amíg a testvére befejezi.
Mutass rá az érzéketlen cselekedetekre
Amikor gyermeked valami meggondolatlanságot csinál, segíts neki átgondolni a másik fél érzéseit: „Szerinted mit érzett a barátod, amikor kérdezés nélkül kikaptad az édességet a kezéből? Mit tehetsz, hogy legközelebb elkerüld ezeket a bántó érzéseket?”
A megfelelő kérdések segíthetnek a gyerekeknek megtanulni az empátiát, és felismerni, hogy elrontott tetteik milyen hatással vannak másokra. Találj lehetőséget gyermeked számára, hogy megtapasztalja milyen érzés önzetlenül adni. Egy játékot a gyermekkórházba vagy például segítséget az idős szomszédnak.
