Egészség

mentális erő - egészség - hidroterápia - jakuzzi

A jövő a tudatos jóllétről szól

Nincs ellentmondás a zöldszempontok és aközött, hogy az otthonokba beköltözött wellness egyre jelentősebb szerepet kap a test, az elme és a lélek közötti harmónia megteremtésében: megfelelő tudatossággal és odafigyeléssel a hidroterápia a nehezedő körülmények között is hű társunk marad.

depresszió - egészség - mentális erő - étkezés

Meglepő fegyver a depresszió ellen

Kevés szó esik arról, hogy amit megeszünk, az a hangulatunkat is befolyásolja, pedig így van: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a megfelelő táplálkozás akár a depresszió kezelésében is fontos szerepet játszhat.