Matcha és bőrápolás: mit támasztanak alá a kutatások?

A matcha egyre gyakrabban kerül szóba a tudatos táplálkozás és a bőrápolás kapcsán. Az antioxidánsok szerepéről sok ígéret kering, de a kutatási eredmények nem jelentenek automatikus garanciát egy ital hatására. Mit tudunk biztosabban, és mi az, amit még vizsgálnak?

Az EGCG szerepe a bőr védelmében

Az M Matchánál kapható matcha porrá őrölt zöld tea, ezért polifenolokat is tartalmaz. Ezek közé tartoznak a katechinek, köztük az EGCG nevű vegyület. A bőrt naponta éri UV-sugárzás és légszennyezés, amelyek fokozhatják az oxidatív stresszt. Az antioxidánsok segíthetnek semlegesíteni az eközben keletkező reaktív molekulákat, de a matcha nem váltja ki a fényvédőt vagy a személyre szabott bőrápolást.

Az EGCG-t a kollagén és a rugalmas rostok szempontjából is kutatják. Az UV-terhelés és az oxidatív stressz olyan enzimek működését serkentheti, amelyek részt vesznek e szerkezeti elemek lebontásában. Laboratóriumi eredmények alapján az EGCG befolyásolhatja ezeknek az úgynevezett MMP-enzimeknek az aktivitását. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a matcha kollagént termel: legfeljebb a már meglévő rostok védelmének egyik lehetséges módjáról beszélhetünk.

Mit mutatnak az emberi vizsgálatok?

Egy tizenkét hetes, placebo-kontrollos kutatásban zöldtea-katechineket tartalmazó italt vizsgáltak. A résztvevők bőrének vízháztartásában, rugalmasságában és sűrűségében javulást mértek, az UV-sugárzás kiváltotta bőrpír pedig hat hét után 16, tizenkét hét elteltével 25 százalékkal mérséklődött a vizsgált csoportban. Egy másik humán vizsgálatban a katechineket és C-vitamint tartalmazó készítmény segített megóvni a fibulin-5 nevű fehérjét, ami a rugalmas rosthálózat egyik eleme.

Fontos különbség, hogy ezek a kutatások meghatározott vizsgálati készítményekről szóltak, nem a Golden Glaze italról vagy bármelyik matcháról. A C-vitamin hozzájárul a bőr normál működéséhez szükséges kollagénképződéshez. A hidrolizált kollagén peptideket és aminosavakat biztosít; a kiegészítők bőrre gyakorolt hatását különböző vizsgálatok elemzik, eltérő adagokkal és összetétellel.

A bőrápolás a férfiak rutinjában is helyet kaphat: borotválkozás után például sokat számít a kíméletes hidratálás és a nappali fényvédelem. Egy ital legfeljebb kiegészítője lehet ennek, nem helyettesítője.

Egy ital három összetevővel

Ezekből a szempontokból indult ki a PHI bőrápolási csapata és az M Matcha közös receptje. A Golden Glaze matchát, C-vitamin-forrást és hidrolizált kollagént párosít. A gondolat egyszerű: az antioxidánsokat a normál kollagénképződéshez szükséges tápanyaggal és kollagénpeptidekkel kapcsolja össze. Ettől még egyik összetevő sem csodaszer, az ital pedig nem ígér biztos bőrfeszesítő hatást.

A receptet úgy alakították ki, hogy otthon is könnyen elkészíthető legyen, reggel vagy egy délutáni szünetben. A matcha koffeintartalma az adagtól és az elkészítéstől függ, ezért nem igaz, hogy minden esetben több koffeint tartalmaz, mint egy kávé. Az M Matcha eredeti japán teákat forgalmaz; a származás és a feldolgozás az ízélményben is szerepet játszik.

Borítókép: AI által generált kép