Ed Sheeran brutális felsőtestet villantott: friss fotón az énekes átalakulása

A 34 éves brit énekes-dalszövegíró saját elmondása szerint sosem volt az egészséges élet híve, az utóbbi hónapokban azonbna komoly életmódváltásba kezdett, aminek gyorsan meg is lett az eredménye.

Ed Sheeran, a 34 éves zenei előadó szinte mindent elért már a karrierjében: slágerei kultstátuszba emelkedtek, munkásságát rengeteg díjjal ismerték el, ő maga pedig lassan a populáris kultúra elidegeníthetetlen részévé vált. A világsztár élete ennek dacára sem volt maradéktalanul boldog: miként arról a Men’s Health magazinnak is beszámolt, sosem tartotta fontosnak, hogy a mindennapokban kövesse az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás irányadó szabályait, ami meg is látszott a küllemén. Nemrég azonban hatalmas vállalkozásba kezdett: nem csupán az étrendjén módosított, de kondibérletet is váltott, szorgalmas és kitartó munkájának gyümölcsét pedig a Men’s Health friss címlapján csodálhatják meg a rajongók.

Ezt olvastad már?

55 évesen is szálkás és energikus: így edz a Michelin-csillagos séf, Tom Aikens

Heti hány edzésre van szükséged? Kevesebbre, mint gondolnád!

„I’m in love with the shape of you” – írták Sheerannek a szóban forgó címlapfotó alá, melyen az előadóművész megmutatja kidolgozott izmait és csaknem tökéletes felsőtestét.

„Sohasem gondoltam volna ezt, de itt vagyunk: 10 éve még sörvedelő, kebabzabáló dohányos voltam. A gyerekek születése után viszont tényleg elhagytam ezeket a rossz szokásokat, és mozogni kezdtem, mértékletességet tartva. Idén száraz januárral indítottam, józan maradtam, sportoltam. Piláteszre jártam, tényleg életem formájában vagyok. Sokat viccelődtem azzal, hogy a Men’s Health címlapjára készülök, és tényleg eljött a nap, hogy ‘Miért ne?!’” – fogalmazott az énekes, aki a Men’s Health cikke szerint 14 kilótól szabadult meg, és a súlyemelés mellett a Reformer Pilates nevű komplex mozgásformát, valamint a futást is beépítette a hétköznapjaiba.

Sheeran ma vékonyabb és fittebb, mint valaha, és saját elmondása szerint ez nem csupán izgalmasabb előadóvá, de jobb édesapává is teszi. „Azt hiszem, teljesen érthető, ha egy szülőben hirtelen megérlelődik a vágy, hogy egészségesebben éljen, és elkezdjen különböző életmódváltó programokat követni. A Reformer Pilatesben az a jó, hogy bárki elkezdheti, és nagyszerű ugródeszka azoknak, akik tényleg szeretnék átformálni a testüket. Nem mondom azt, hogy mindannyiunknak le kellene futnunk a maratont, vagy valami hasonló. Nem kínálom a szuperegészséges étkezés receptjét sem” – magyarázta Sheeran, aki szerint a táplálkozás terén a mértékletesség a kulcsszó.

Forrás: Men’s Health

Borítókép: HENRY NICHOLLS / AFP, Europress fotóügynökség