életmódváltás

7 masszív érv, hogy többet mozogj és jobban élj

7 masszív érv, hogy többet mozogj és jobban élj

Lippai Roland | 2024.09.05
Egészség
3 kipróbált módszer, amivel a legmerészebb céljaidat is elérheted

3 kipróbált módszer, amivel a legmerészebb céljaidat is elérheted

Kovács Patrik | 2023.12.28
Mentális erő
A sikeres fogyás alapszabályai: ha ezeket betartod, olvadni fognak rólad a kilók

A sikeres fogyás alapszabályai: ha ezeket betartod, olvadni fognak rólad a kilók

Kovács Patrik | 2023.08.13
Egészség
Az életmódváltás leggyakoribb buktatói: így kerüld el őket!

Az életmódváltás leggyakoribb buktatói: így kerüld el őket!

Igényesférfi.hu | 2022.12.31
Egészség
12 tipp, hogy idén valóban sikerüljön az életmódváltás

12 tipp, hogy idén valóban sikerüljön az életmódváltás

Igényesférfi.hu | 2021.02.24
Egészség
Magadnak bizonyíts, ne másoknak!

Magadnak bizonyíts, ne másoknak!

Gyulai Balázs | 2021.02.08
Életmód
Már néhány kilogramm súlycsökkenés mintegy felére csökkentheti a cukorbetegség kockázatát

Már néhány kilogramm súlycsökkenés mintegy felére csökkentheti a cukorbetegség kockázatát

Igényesférfi.hu | 2020.11.12
Egészség
Hogyan alakítsd ki a napi étkezési rutinod?

Hogyan alakítsd ki a napi étkezési rutinod?

Galló Nóra | 2020.09.29
Egészség