A reggeli alapvető fontosságú étkezés, hiszen olyan energialöketet biztosít, mely még órák múlva is érezteti a hatását, ezáltal hozzájárulva, hogy egyenletesen magas színvonalon teljesíts a munkádban. De mi történik, ha valaki tudatosan kihagyja a rutinjából a reggelizést?
Január második felében kórházba vonult III. Károly brit király: a 75 éves uralkodón prosztatamegnagyobbodás miatt hajtottak végre rutinműtétet.
Míg a túlzásba vitt mobiltelefon-böngészés mentális egészséget romboló hatásáról rengeteget beszélünk, arról mintha kevesebb szó esne, hogy milyen fizikai problémákat, sérüléseket idézhetnek elő a gyakran használt okoseszközök. Pedig az utóbbi években egyre többen fordulnak orvoshoz ilyen panaszokkal.
A diagnózis nyilvánosságra hozását III. Károly kifejezetten kérte, azzal a céllal, hogy felhívja a közfigyelmet az időbeni kivizsgálások, szűrések fontosságára.
Régóta tudjuk, hogy a jéghideg vízben való fürdőzés segít megőrizni a mentális egészséget. Egy neurológus nemrégiben azt is elárulta, hogy a terápia olyan erős boldogságérzetet adhat, ami mellett a népszerű partidrogok hatása is eltörpül.
A Marvel szuperhősfilmjeinek sztárjánál még 2001-ben diagnosztizálták a betegséget, épp abban az időszakban, amikor feleségével első gyermeküket várták. Az 56 éves filmszínész most egy podcastműsorban emlékezett vissza a történtekre.
Noha a jelenség nem minden középkorú férfinál jelentkezik, és nem is jár olyan jelentős hormonális változásokkal, mint a nők esetében, a “férfi menopauza” akár az… Tovább olvasom »Hogyan vészelheted át a férfi menopauzát?
A szokások hatalmát veszélyes volna alábecsülnöd, hiszen rutinjaid életed első percétől az utolsóig hatással vannak életminőségedre.
Komoly egészségügyi problémákkal küzd Sven-Göran Eriksson, a legendás sztáredzőnél rákot diagnosztizáltak, elmondása szerint legfeljebb egy éve lehet hátra.
A reflux (nyelőcső reflux vagy GERD) az egyik leggyakrabban előforduló emésztési probléma. Ha a nyelőcsőben maró, égő érzést tapasztalsz, fokozódó nyálelválasztásra vagy gyomorégésre leszel figyelmes, akkor valószínűleg téged is érint a betegség. Vannak azonban a refluxnak olyan tünetei is, melyekről kevesebb szó esik.
Régóta tudjuk, hogy az állattartás pozitív hatással van a mentális jóllétre.
A kutatók arra a kérdésre szerettek volna választ kapni, hogy vajon milyen hatást gyakorol a szervezetre a késői elalvás.
