egészség

egészség - életmód - 24 év plusz - online férfimagazin

8 szokással akár 24 év plusz: hogy döntesz?

Ki ne akarná akár két és fél évtizeddel meghosszabbítani az életét? 40 után sem késtél még le róla, egy friss kutatás szerint nyolc egyszerű szokás beépítésével a mindennapi rutinba teljesülhet a kívánság. Hogy döntesz? 

négynapos munkahét - egészség - mentális erő 2023

Így hat a szervezetedre a négynapos munkahét

A 4 Day Week Global nevű nonprofit szervezet átfogó kutatása 41 amerikai és kanadai vállalat dolgozóinak egészségi állapotát és egzisztenciális helyzetét mérte fel, hogy kiderüljön, valójában milyen hatással van a négynapos munkahét a munkavállalók életére.

milyen a jó napszemüveg - férfi divat - egészség - online férfimagazin 2023

Milyen a jó napszemüveg?

A napszemüveg nem csak divat. Ha jót akarsz magadnak, és miért ne akarnál, amikor csak lehet, érdemes napszemüveget viselni: az utóbbi években egyre erősebb UV-sugárzástól csak így kímélheted meg a szemedet.

prevenció - férfi egészség - online férfimagazin 2023

A rákos megbetegedések 42%-a megelőzhető lenne

A szakértők szerint a rákos megbetegedések 42 százaléka megelőzhető lenne, ha az emberek valóban odafigyelnének a táplálkozásukra, ügyelnének a rendszeres testmozgásra, továbbá elköteleznék magukat a teljes vagy részleges életmódváltás mellett.