Hogyan küzdd le félelmeidet, amelyek elválasztanak a sikertől?

A Spartan Race 53 éves alapítója szerint a legtöbb esetben a félelem pusztán csak fikció, ami könnyen motivációvá, üzemanyaggá alakítható – vallja Joe De Sena, aki félelmei leküzdéséről mesélt a CNBC kérdésére.

Joe De Sena az elmúlt két évtized során számos vállalati tréninget tartott többek között olyan cégek számára, mint például a Nike, a Google vagy a Goldman Sachs. De Sena úgy véli, a fizikai és a mentális állóképesség az üzleti életben ugyanolyan fontos, mint a maraton teljesítéséhez, így az általa vezetett tréningek többsége során a résztvevők sárban kúsznak vagy éppen a jeges víz alá merülnek.

“A váratlan helyzetek túlélése egy képesség, a fizikai akadályok leküzdése pedig nem áll messze attól a nyomástól, amit az üzleti életben kell viselni”

– magyarázza Se Sena hozzátéve, hogy az évek során megtanulta, hogy ha fizikailag csúcsformában van, vezetőként is jobban teljesít. A minőségi alvásnak és a rendszeres testmozgásnak köszönhetően hatékonyabb és koncentráltabb a munkája során is.

Hogyan ismerd fel saját gyengeségeidet és hogyan küzdd le félelmeidet, amelyek elválasztanak a sikertől?

Vezetőként kulcsfontosságú képesség, hogy meghalld, észrevedd a problémákat – halgass többet, beszélj kevesebbet és állj vállalatod frontvonalába – valaki el fogja mondani, hogy hol van a gyenge pont. Beszélj közvetlenül az ügyfelekkel a szolgáltatásról vagy az alacsonyabb beosztású alkalmazottal arról, ők hogyan fejlesztenék munkájukat.

“Az íróasztal mögött nem tapasztalod meg, hogy mi történik valójában. A tanács mindenkire vonatkozik, nem csak menedzserekre vagy cégtulajdonosokra: ha kíváncsi vagy arra, hogy milyen gyengeségek állnak a siker és közötted, valószínűleg az egyik legjobb első lépés az aktív hallgatás. Általában találsz valakit, aki elmondja neked – feltéve, hogy hajlandó vagy meghallani a problémát.”

De Sena szerint ezt követően az első lépés a félelmek leküzdése felé az kell legyen, hogy szembenézel velük. Rá fogsz jönni, hogy egyik sem olyan ijesztő, mint amilyennek elképzeled. Ez a felszabadító érzés pedig még nagyobb sikerek elérésére motiválhat.

„A legtöbb esetben a félelem fikció. Használd üzemanyagként. Helyezd más perspektívába. Sok esetben amitől a legjobban tartasz egy irreális elképzelés és kevés esély van arra, hogy valaha is bekövetkezik. Az életem és az üzleti karrierem során szinte minden esetben azok a dolgok, amelyektől féltem, sosem váltak valóra” – magyarázza De Sena. “Amikor viszont szembefordultam velük, üzemanyaggá váltak” – tette hozzá.