12 tipp, hogy idén valóban sikerüljön az életmódváltás
Még akkor sincs minden veszve, ha a januári lelkesedés már alább hagyott volna.
Még akkor sincs minden veszve, ha a januári lelkesedés már alább hagyott volna.
Vezetőket és alkalmazottakat egyaránt próbára tesz a pandémia és a home office.
Hogyan érdemes elemezni az okosóra adatait és melyek azok a figyelmeztető jelek, amelyek a szív rendellenes működését jelzik és amelyeket nem érdemes félvállról venni?
Csak rajtad múlik, hogy ellazít vagy éppen minden érzéket felkorbácsol.
És olyan hatékony leszel, mint az irodában…
Érintésmentes. A kiszállításnál örülünk neki, de az életünket nem így képzeljük el.
A 39 éves világklasszis teniszezőt még mindig hajtja a siker íze.
A táplálkozás két területen van hatással a közérzetünkre és mentális állapotunkra.