A fiatal felnőttek körében is vírusként terjed a magány

Ha egyedül érzed magad, valójában egy népes társaságba csöppentél, a Meta-Gallup legújabb felmérése szerint ugyanis négy emberből egyet a magány szorongató érzése gyötör, s a szomorú trend világszinten megfigyelhető.

A CNN cikke szerint a kutatók 142 különböző országot vettek górcső alá, s a megkérdezettek mintegy 24 százaléka nyilatkozott úgy, hogy a mindennapok során állandó társa a magány. Érdekesség, hogy a fiatal felnőttek meglepően nagy számban vallották magányosnak magukat, míg az idősek esetében mintha kedvezőbb volna a helyzet. Ellyn Maese, a Gallup vezető kutatási tanácsadója hangsúlyozta: a vizsgálat újfent bebizonyította, amit eddig is sejteni lehetett: nem pusztán az idősebb generáció tagjai küzdenek az egyedüllét problémájával.

Az imént említett 142 országból 79-ben magasabb volt a magányosság önbevallás szerinti aránya a nőknél, mint a férfiaknál.

A felmérés egyik legmeglepőbb eredménye, hogy 19-29 éves korosztály a legmagányosabb a Földön. Ami Rokach, a York-i Egyetem tudósa úgy véli, mindez főként annak köszönhető, hogy a fiatal felnőttek rendszerint életük minden területén óriási bizonytalansággal szembesülnek, ami végső soron szociális kapcsolataik elsorvadásához és izolációhoz is vezethet.

Sok fiatal a különböző közösségi médiás platformokon keresztül próbál meg kapcsolatot létesíteni kortársaival, ami egyszerű és kényelmes megoldásnak tűnik, de számos buktatót is rejt magában. Olivia Remes Cambridge-i professzor úgy véli, ebben az esetben nem a „passzív görgetés”, hanem az egymással megosztott fotók, képek, multimédiás tartalmak, állapotfrissítések és a privát üzenetfolyamok szolgálhatják a sikeres kapcsolatteremtést.

A kutatók szerint a korlátozott ideig tartó egyedüllétnek akár pozitív hatása is lehet az életünkre, a tartós elszigetelődés viszont egészségügyi problémákat vonhat maga után, sőt a korai halálozás esélyét is növelheti. Ha magányosnak érzed magad, érdemes önkéntes munkát vállalnod, olyan kurzusokra bejelentkezned, ahol új arcokkal találkozol, vagy a szervezetedben boldogsághormont felszabadító tevékenységeket végezned.

Olvass tovább: A magány lassan, de biztosan felőrli az egészséged