Megvan a Viagra alacsony kockázatú, könnyen elérhető alternatívája

Az Egyesült Államokbéli Baylor College of Medicine, a Boston Scientific és a Miller Scientific tudósai korábbi tanulmányok tüzetes vizsgálata során jöttek rá, hogy a rendszeres testmozgás ugyanolyan hatékonysággal orvosolhatja a merevedési zavart, mint a Viagra.

A ScienceAlert cikke szerint a szakértők 11 korábbi, összesen 1147 résztvevőre kiterjedő tanulmányt vettek górcső alá, a kutatások pedig igazolták, hogy a fizikai aktivitás különböző népszerű formái – például a kerékpározás vagy a gyaloglás – hasonló hatékonysággal szüntetik meg a merevedési zavart, mint a Viagra.

Jó hír, hogy heti háromszor harminc perc edzés máris jótékony hatással lehet a merevedési funkcióra. A kutatók mindemellett arra lettek figyelmesek, hogy igazán nagyarányú javulás a súlyos merevedési zavarral küzdő pácienseknél állt be.

A testmozgás és a különböző sporttevékenységek azért befolyásolják ily módon a merevedést, mert élénkítik a vérkeringést. A különböző mozgásformák ugyanakkor közvetve is segítik a férfiakat a merevedési problémák leküzdésében. A sport ugyanis meggátolja az elhízást és segíti a vérnyomás egészséges működését is: mindkét tényező szerepet játszhat az erektilis diszfunkció kialakulásában.

A szakemberek szerint azért sem érdemes a Viagrához hasonló gyógykészítményekre alapozni, mert a szedésük számos igen komoly mellékhatással járhat, mint például gyomorégés, fejfájás, hányinger vagy rossz közérzet.

Olvass tovább: Viagra helyett királydinnye