Meglehetősen ellentmondásosak a vélemények a királydinnyével kapcsolatban. Van, aki isteníti, míg mások kifejezetten óvnak tőle. Egy biztos, a testépítők előszeretettel alkalmazzák, mert segít az izomtömeg növelésében, ráadásul a libidót is javítja, ami valljuk be, nem utolsó szempont.
Tribulus terrestris, kecskefej, gokshura, caltrop – ezeken a neveken is ismert a királydinnye, amit évezredek óta használ a népgyógyászat. Kínában és Indiában leginkább az állóképesség javítására, a testi erő és a szexuális teljesítmény fokozására ajánlják. Jótékony hatásainak java részét annak köszönheti, hogy képes megemelni a tesztoszteronszintet, méghozzá igen erőteljesen. Ebből adódik az izomzat fejlesztésének támogatása és a libidó növelése. De a királydinnye nemcsak ezekre használható, hanem további egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Egyszóval, ha nem is akarunk izmosabbak lenni és a potenciánkkal sincs gond, attól még érdemes lehet végigcsinálni egy királydinnye kúrát.
Hogyan támogatja a libidót a királydinnye?
Annyi bizonyos, hogy a királydinnye napjaink egyik sztár növénye már, ami a felhasználását illeti. Népszerűségét a testépítők alapozták meg, akik a gyorsabb és teljesebb izomnövekedés érdekében fogyasztják. Mivel ezt a hatását a tesztoszteronszint megemelésével éri el, innen csak egy ugrás volt, hogy a potenciaproblémákkal küzdők is rátaláljanak.
Mivel sokan ódzkodnak attól a bizonyos kék tablettától és más vegyi úton előállított potencianövelőben sem bíznak, számukra a királydinnye az egyik kézenfekvő természetes megoldás. Kimutatták, hogy legalább 30 százalékkal tornássza feljebb a tesztoszteron mennyiségét a vérben ebből adódóan biztosabb lesz az erekció. A Szófiai Egyetem tanulmánya szerint ráadásul nem is csak a tesztoszteron befolyásolásáról van szó. Kiderült, hogy a királydinnye afrodiziákum és erekció erősítő hatásai mögött endotélium- és nitrogén-oxid-függő mechanizmusokat kell keresni. Ezek tehát újabb érvek amellett, hogy ez a növény képes fokozni a szexuális aktivitást. És nemcsak a férfiaknál, hanem az egyetemi vizsgálat alapján a nőknél is ilyen hatást vált ki.
Mennyi az annyi?
Egy tudományos kísérletben két hónapon keresztül napi 750–1500 mg királydinnyét adtak férfiaknak, akiknek a 79 százaléka számolt be a szexuális késztetés növekedéséről. Hasonló eredményre jutott az a felmérés is, ahol 1500 mg királydinnye-kivonatot kaptak az erekciós problémákkal küzdő alanyok.
Még egy kicsit beszéljünk az izmokról
Már említettük, hogy a királydinnyét fogyasztók és aktívan sportolók az izomzatuk gyorsabb növekedésére számíthatnak. A tesztoszteronszint a lényeg, aminek látható növeléséhez már napi 750 mg kivonat elegendő. Legalábbis ezt állítják a Kairói Egyetem kutatói, akik ekkora mennyiségű királydinnyét adtak a felmérésben résztvevő férfiaknak. Három hónapos kúrát tartottak, a végére valamennyi páciensnek nőtt a tesztoszteronszintje.
..és még fogyaszt is
Nem elég, hogy erősebbek leszünk tőle és a szexuális teljesítőképességünk is javul, még a nem kívánt zsírpárnáinktól is megszabadulhatunk a királydinnye révén. A legjobb az egészben, hogy ehhez testépítőnek sem kell lenni, akkor is beindul a zsírégetés, ha csak a bűvös napi 30 percet mozogjuk le. Futunk egy jót, tornázunk vagy akár beiktatunk egy hosszabb és intenzív sétát – közben persze szedjük a királydinnyét – és hamarosan tapasztalni fogjuk ezirányú jótékony hatását. A királydinnye ugyanis segít helyreállítani a testzsír helyes arányát azzal, hogy javítja a zsíranyagcserét. További alakformálást várhatunk tőle ezért is, mert aktív vízhajtó tulajdonsággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy már néhány napon belül látható lesz a változás. És ez így a tökéletes, hiszen nem kell addig várni az alakformálással, amíg elkezd égni a zsír, a királydinnye ezért is annyira kedvelt a fogyókúrázók körében.
Királydinnye cukorbetegeknek
Hogy az egészséges embereknek hasznos a királydinnye az már eddig is kiderült, ám arról még nem esett szó, hogy ez a növény betegségek ellenszere lehet. Pedig ez így van, a fogyasztásával ugyanis a cukorbetegek megkönnyíthetik az életüket. Kutatások igazolták, hogy a királydinnye csökkenti a vércukorszintet és ezzel együtt a koleszterin értékét is beállítja. Különösen a diabéteszesek esetében lehet hatékony kiegészítője a hagyományos terápiáknak.
