cikkek a tagben

táplálkozás


Akár egy évtized pluszt is jelenthet az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás

Tovább olvasom

Figyeld a tested: 5 figyelmeztető jel, hogy nem eszel elég rostot

Tovább olvasom

Az 5 legismertebb vegán élsportoló, aki bizonyította: hús nélkül is a csúcsra juthatsz

Tovább olvasom

Rost - táplálkozás - egészség

A rostok csöndben végzik a dolgukat az emésztőrendszerünk megfelelő működéséért, a szív egészségéért, és a megfelelő energiaszinttért.

táplálkozás - fenntarthatóság

A FAO szakértői szerint tápanyagbevitelünk 75 százaléka jelenleg csupán 12 mezőgazdasági terményből és 5 állatfajtából áll össze.