cikkek a tagben

táplálkozás


Figyeld a tested: 5 figyelmeztető jel, hogy nem eszel elég rostot

Tovább olvasom

Az 5 legismertebb vegán élsportoló, aki bizonyította: hús nélkül is a csúcsra juthatsz

Tovább olvasom

Így lettem vegán sportoló a vérbeli, húst is hússal ragadozóból [Olvasói levél]

Tovább olvasom

Rost - táplálkozás - egészség

A rostok csöndben végzik a dolgukat az emésztőrendszerünk megfelelő működéséért, a szív egészségéért, és a megfelelő energiaszinttért.

táplálkozás - fenntarthatóság

A FAO szakértői szerint tápanyagbevitelünk 75 százaléka jelenleg csupán 12 mezőgazdasági terményből és 5 állatfajtából áll össze.

Gönci barack - kajszibarack

Nem csupán finom és egészséges, de megszámlálhatatlan jótékony hatása mellett a szépségápolás szuperfegyvere is a kajszibarack.

reggeli - életmód - egészség

Egy ideális reggeli napi energiabevitelünk 20-25%-át teszi ki, de vajon mi kerüljön a reggeliző asztalra?