Miért olyan nehéz a férfiaknak megnyílniuk egymás előtt?

Egy skóciai túra, két eltávolodott barát és 330 mérföldnyi hallgatás. Bart Schrijver új filmje, a The North nemcsak lenyűgöző látványvilágával hódít, hanem tűpontosan tapint rá a modern férfiak egyik legégetőbb problémájára: a magányra, az elhidegülésre és az érzelmi sebezhetőség vállalásának nehézségeire.

A történet középpontjában két egykori legjobb barát, Chris és Lluis áll, akik tíz év különválás után találkoznak újra, hogy közösen vágjanak neki a Skót-felföld embert próbáló túraútvonalainak. A céljuk egyszerű: szeretnék feleleveníteni a régi köteléket. A valóságban azonban hamar szembesülnek azzal, hogy az egykor meglévő intimitás visszaállítása jóval nehezebb, mint maga a fizikai megpróbáltatás.

Ezt olvastad már?

Önbizalomhiánnyal küzdesz? Íme 5 kipróbált módszer, ami átlendít a hullámvölgyön

Hagyd abba a védekezést! Így teszi tönkre az egód a karrieredet és a magánéletedet?

Egymás mellett, nem egymással szemben

A pszichológusok és párterapeuták régóta megfigyelték, hogy míg a nők gyakran kifejezetten azzal a céllal találkoznak, hogy beszélgessenek, a férfiak kapcsolódási mintái egészen mások. A férfiak „egymás mellett” (side-by-side) építenek kapcsolatot: sportolnak, túráznak, meccset néznek vagy elmennek egy sörre.

„Amikor két férfi egymással szemben ül azzal az elvárással, hogy most meg kell nyílniuk, a folyamatos szemkontaktus és a figyelem könnyen feszélyezővé válhat. Amikor viszont egymás mellett sétálnak, a csend nem kellemetlen, a szemkontaktus opcionális, és a mélyebb beszélgetések szinte maguktól, nyomás nélkül indulnak el” – mutatnak rá a szakértők.

A páncél, amit magunkra növesztünk

A film alkotói szerint a társadalmi elvárások még mindig azt sugallják a férfiaknak, hogy az érzelmi sebezhetőség a gyengeség jele. Bár ma már egyre többet beszélünk a férfiak mentális egészségéről, sokan mégis attól tartanak, hogy ha elismerik a fájdalmukat, a visszautasítástól való félelmüket vagy a csalódásaikat, kevésbé tűnnek majd férfiasnak. Ennek következtében a harag vagy a düh válik az egyetlen „elfogadható” érzelemmé, miközben a valódi belső vívódásokat egy láthatatlan páncél mögé rejtik.

Amikor a régi barátságok átalakulnak

A The North másik fontos tanulsága, hogy el kell fogadnunk: a barátságok az idővel óhatatlanul megváltoznak. A karrier, a családalapítás és az eltérő életutak miatt már nem lehet minden ugyanolyan, mint húszévesen.

A kulcs az elfogadás: ahelyett, hogy görcsösen ragaszkodnánk ahhoz, kik voltunk régen, meg kell tanulnunk újra kíváncsinak lenni a másikra, arra az emberre, akivé az évek során vált.

Új tér a kapcsolatnak: amint elengedjük az elvárást, hogy a dolgoknak a réginek kell lenniük, lehetőség nyílik arra, hogy a barátság egy új, érettebb szinten fejlődjön tovább.

A film nem ad egyszerű válaszokat, de emlékeztet rá: a valódi intimitáshoz nem körmönfont körmondatok, csak bátorság és jelenlét kellenek. A cikk elolvasása után talán érdemes elhívnod egy régi barátodat egy sétára, ki tudja, hová vezet majd a beszélgetés.

Forrás: Psychology Today

Borítókép: Nina Luong, Unsplash