Skip to content
belépés
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Sport
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Apaság
  • Nők
Menu
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Sport
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Apaság
  • Nők
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Sport
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Apaság
  • Nők
Menu
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Sport
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Apaság
  • Nők
belépés
  • A hónap témája
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Business Class
  • Bejelentkezés / Profilom
Menu
  • A hónap témája
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
  • Business Class
  • Bejelentkezés / Profilom

Hirdetés

Hirdetés

A keresés eredménye: stressz

stressz - kiégés - pandémia - mentális erő - egészség

A stressz az élet része, de a kiégésnek nem kell feltétlenül annak lennie

  • Igényesférfi.hu Igényesférfi.hu
  • 2021.11.08.2021.11.08.

Másfél év társadalmi zűrzavar után egyre több szervezet számol be dolgozói kiégésről, felmondási hullámról és rekordszámú kilépésről.

válás - apa - gyerek - stressz

Stresszmentes válás nem létezik, de jól kezelt igen – akár gyerekkel is!

  • Szépen Válj El Válásközpont Szépen Válj El Válásközpont
  • 2021.07.25.

Mit tehetsz apaként azért, hogy a válásod ne legyen rémálom a gyermeked számára?

tech - digitalizáció - home office - stress

Több stressz, nagyobb kényelem, tudatos adatvédelem

  • Igényesférfi.hu Igényesférfi.hu
  • 2021.07.17.

Így alakítja át a városi életmódot a járvány által felgyorsított digitalizáció.

munkahelyi stressz

5 pofonegyszerű módszer a munkahelyi stressz csökkentésére

  • Pók Enikő Pók Enikő
  • 2021.03.03.

A kommunikáció és belsőépítészet evidenciáival – minimális odafigyeléssel a dolgozók szervezetére mért stressz nagy mértékben csökkenthető.

munkahelyi stressz - iroda

Szakértői útmutató: hogyan csökkentsd a munkahelyi stresszt az irodában?

  • Pók Enikő Pók Enikő
  • 2021.02.05.

Kutatások bizonyítják, hogy 21 nap ismétlésével, kialakíthatunk egy jó szokást. 3 hét és új útra lépünk. 30-60 év távlatához nézve megéri az időráfordítást.

stresszkezelés - légzés

A légzés mágikus ereje – így küzdd le a stresszt fókuszált légzéssel!

  • Szász Nóri Szász Nóri
  • 2020.11.29.

A mély levegő azt az üzenetet küldi az agynak, hogy nyugodjon meg, ami aztán továbbítja a jelzést a testednek, amely követni fogja az utasítást, és elkezd ellazulni. Így működik a mély légzés, és tényleg pofonegyszerű a “használata”.

mentális erő - mentális állóképesség - mentális egészség

Így fokozd mentális állóképességed a legstresszesebb időszakban is!

  • Szász Nóri Szász Nóri
  • 2020.11.09.

5 biztos tipp, hogyan figyelj stresszhelyzetben a mentális egészségedre.

stressz - stresszkezelés - nyújtás

Hogyan csökkentsd a stressz fájdalmas tüneteit nyújtással?

  • Igényesférfi.hu Igényesférfi.hu
  • 2020.10.27.

20 perces stresszoldó nyújtás Szívós Zolival. IF BUSINESS CLASS #POWER

stressz - pandémia - 2020

Ezen a két dolgon stresszelnek legtöbbet a magyarok

  • Igényesférfi.hu Igényesférfi.hu
  • 2020.10.13.

Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte

Izland - mentális erő - stressz

Stresszlevezető üvöltéssel csábítja Izland a turistákat

  • Igényesférfi.hu Igényesférfi.hu
  • 2020.07.25.

Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!

stressz - szorongás - kezelése

9 egyszerű tipp, amivel csökkentheted a mindennapi stresszt és szorongást

  • Szász Nóri Szász Nóri
  • 2020.06.23.

A problémáidat ugyan nem szüntetik meg, de segítenek, hogy jobban érezd magad.

stressz - evés - így küzdd le

Te is a stressz-evés áldozata vagy?

  • Galló Nóra Galló Nóra
  • 2020.06.12.

5 tipp, hogy mit tehetsz ellene!

  • « Előző
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 41
  • Következő »

Minőség kívül-belül.

Rovatok
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
Menu
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
hírek
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
Menu
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
kapcsolat
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Menu
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Prémium

Válts Business Class előfizetésre, élvezd a tagsággal járó előnyöket és támogasd a minőségi újságírást.

Csatlakozom
Kövess minket
Facebook Instagram Linkedin Tiktok Spotify Youtube
hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és értesülj elsőként az újdonságokról

Feliratkozom
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat
Menu
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat

Copyright © 2021 IF-Group Kft.

Minőség kívül-belül.

Rovatok
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
Menu
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
hírek
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
Menu
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
kapcsolat
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Menu
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Prémium

Válts Business Class előfizetésre, élvezd a tagsággal járó előnyöket és támogasd a minőségi újságírást.

Csatlakozom
Kövess minket
Facebook Instagram Linkedin Tiktok Spotify Youtube
hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és értesülj elsőként az újdonságokról

Feliratkozom
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat
Menu
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat

Copyright © 2021 IF-Group Kft.

Minőség kívül-belül.

Business class
  • IF Business Class
  • Előfizetések
  • Bejelentkezés / Profilom
Menu
  • IF Business Class
  • Előfizetések
  • Bejelentkezés / Profilom
 
Rovatok
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
Menu
  • Stílus
  • Egészség
  • Sebesség
  • Mentális erő
  • Interjúk
  • Üzlet & Siker
Cikkek
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
Menu
  • Legfrissebb
  • Podcast
  • Videó
Kapcsolat
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Menu
  • Impresszum
  • Ismerj meg minket
Facebook Instagram Linkedin Tiktok Spotify Youtube
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat
Menu
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Jogi nyilatkozat
  • Médiaajánlat

Copyright © 2021 IF-Group Kft.