Hogyan csökkentsd a stressz fájdalmas tüneteit nyújtással?
20 perces stresszoldó nyújtás Szívós Zolival. IF BUSINESS CLASS #POWER
A keresés eredménye: stressz
Ezen a két dolgon stresszelnek legtöbbet a magyarok
Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte
Stresszlevezető üvöltéssel csábítja Izland a turistákat
Ha eleged van a világból, engedd ki a gőzt Izlandon!
9 egyszerű tipp, amivel csökkentheted a mindennapi stresszt és szorongást
A problémáidat ugyan nem szüntetik meg, de segítenek, hogy jobban érezd magad.
Téged is üldöz az okostelefon stressz?
Mutatjuk azokat a stratégiákat, amelyekkel te is tudatosabb mobil-használó lehetsz.
Ennyibe kerül a munkahelyi stressz az európai vállalkozásoknak
Gyorsan terjed, több milliárd euró veszteséget jelent az európai vállalkozásoknak, de továbbra is nagy kérdés, hogy hogyan lehetne megfékezni.
Csak a tudatosság segít a munkahelyi stresszen
Öt – elméletben – egyszerű tipp, amivel magadat kíméled meg a felesleges stressztől.
Stresszcsökkentő és produktivitás-növelő állatokat minden irodába!
Hatékonyabb munkahelyi doppingszer, mint a ping-pong asztal és kevésbé káros, mint a cigi.
Hatékony stresszkezelés – 3+1 tipp Dr. Almási Kittitől
Mivel a külső stresszfaktorok számát nehezen lehet csökkenteni, érdemes a másik oldalról megközelíteni a problémát.
Tízből hárman váltottak már állást túlzott munkahelyi stressz miatt
“A legtöbb esetben nem a probléma okozza az igazi nehézséget, hanem a stressz, amivel reagálunk rá.”
