Alapvető tevékenységek, amelyekkel segítheted gyermeked szellemi fejlődését

A Kelet-Finnországi Egyetem idegkutatói friss vizsgálatukban felsorolták azokat a tevékenységeket, melyek különösen hasznosak a gyerekek kognitív fejlődése szempontjából.

Ha azt szeretnéd, hogy gyermeked az átlagnál intelligensebb, fürgébb észjárású legyen, akkor a szervezett sportok felé érdemes terelgetned, sőt az sem árt, ha a videójátékok helyett a könyvolvasást ajánlod a figyelmébe – derül ki a Kelet-Finnországi Egyetem neurológusainak kutatásából, melynek eredményeit a CNBC összegezte.

A szakemberek összesen 504 gyermeket figyeltek meg, mindannyian a 6-9 éves korosztályba tartoztak. Rájöttek, hogy azok a tesztalanyok, akik gyakran űztek különböző csapatsportokat, és az olvasás szenvedélyének is sűrűbben hódoltak, fejlettebb intellektuális képességekkel rendelkeztek az időt inkább a számítógép előtt ülve, vagy épp strukturálatlan játékokkal múlató kortársaikhoz mérten.

A legjobb eredményeket azok a gyerekek produkálták, akik nem csupán a testmozgásra figyeltek oda, nem pusztán az elméjüket pallérozták, de egészséges étrendet is követtek. A neurológusok hangsúlyozták továbbá, hogy a szervezett sportok önmagukban is csiszolhatják a kicsik kognitív képességeit. A Kelet-Finnországi Egyetem vizsgálata korábbi kutatásokra épült, melyek már felfedezték a kapcsolatot az intenzívebb fizikai aktivitás és a memória, illetve a tanulási képesség között.

A rendszeresen sportoló gyermekek zöme ráadásul egészséges önértékeléssel is rendelkezik. Körükben csekélyebb a szorongás, a depresszió kialakulásának veszélye. A csapatsportok kiváltképp hatékonyan serkentik a mentális fejlődést, hiszen hidat képeznek a fizikai aktivitás és a társadalmi kapcsolatépítés között.

Szintén idén készült a Cambridge-i Egyetem kutatása, melynek egyik fontos konklúziója, hogy a gyermekeknél a rendszeres olvasás mentális egészséggel, nagyobb kreativitással és logikus gondolkodásmóddal párosul. Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint bizonyos esetekben a videójátékok is kedvező hatást gyakorolhatnak a gyermekek fejlődésére – főleg a memória, a térbeli tájékozódás, sőt olykor, a szociális készségek tekinteében -, a finn neurológusok ugyanakkor úgy vélik, a játékprogramok szülői felügyelet nélküli használata toxikus viselkedést idézhet elő a fiataloknál.