Lassítható-e a kopaszodás?

A kopaszodás sok férfi mindennapját keseríti meg, az úgynevezett androgén alopécia ugyanis általában jelentősen aláássa az önbizalmat is.

A kopaszodás hátterében meghúzódó leggyakoribb kiváltó ok mögött általában hormonális eltolódás és az oxidatív stressz. Egy új eljárás azt ígéri, képes visszafordítani ezt a folyamatot, mindamellett a megelőzéssel tehetünk igazán sokat ellene. A témában Ratkó Tünde termékenységi szakember van a segítségünkre.

Oxidatív stressz

A test minden egyes sejtje anyagcserét folytat, ez az élet alapfeltétele. Ennek folyamán keletkeznek olyan melléktermékek, mint az oxigén vagy nitrogén alapú molekulák, melyeket szabad gyökök néven ismerünk. Ezek az anyagok igyekeznek pótolni a hiányzó elektronjaikat, ehhez pedig bármit felhasználnak. Ide érthetjük a sejtmembránt, a DNS molekulákat, létfontosságú fehérjéket és nagyon sok más részletet is. A szabad gyökök reakcióik során sajnos jelentős mértékben képesek károsítani a sejteket, melyek így életképtelenné válnak, vagy komolyan sérül örökítőanyaguk. Persze ha van egy ilyen veszélyes folyamat a testben, annak ellenszere is létezik: ezeket az anyagokat hívjuk antioxidánsoknak, melyek képesek megakadályozni ezt a fajta rombolást a testben.

Az antioxidánsok és a szabad gyökök egyensúlyának hiánya az úgynevezett oxidatív stressz, mikor a szabad gyökök túlsúlyba kerülnek, és rombolni kezdik a környezetüket. Ez megmutatkozhat a fent említett androgén alopécia egyik kiváltójaként, de ugyanez a folyamat sok más működési területet is erősen érint – a férfiaknál többek közt a spermiumtermelést, illetve a spermiumok minőségét is jelentős mértékben képes rontani – magyarázza a szakértő.

Androgén alopécia

Nagyon egyszerűen fogalmazva ez a betegség a hajhagymák működésének fokozatos romlásával, illetve a hajszálak anagén növekedési fázisának rövidülésével jár együtt. A hajhullás ugyan kezelhető, de nem gyógyítható. A piacon jelenleg kapható gyógyszerek, de még a hajbeültetési eljárások is csak időlegesen képesek “megoldani” a gondot, tartósan nem, vagyis az androgén alopécia visszatér és rombol, akkor is, ha nagyon nem szeretnénk.

Egy friss kutatási eredményt publikáltak nemrégiben a Nano Letter nevű tudományos lapban. Ebben beszámoltak arról, hogy mesterséges intelligencia bevonásával az Amerikai Kémiai Társaság kutatóinak sikerült létrehozni egy anyagot, mely utánozza az androgén alopécia elleni küzdelem természetes eszközét, az SOD, vagyis a szuperoxid-dizmutáz antioxidánst. A tesztek egyelőre folynak, de az eredmények biztatóak lehetnek.

Antioxidánsokkal megoldás?

Mivel az androgén alopécia több összetevő által kiváltott betegség, melynek genetikai tényezői is bőven vannak, így a kezelések jelenleg lassítani, időlegesen kezelni képesek a folyamatot, meg nem állítják. De erre nincs is feltétlenül szükség, hiszen, ha a folyamatot képes a szervezet kordában tartani, akkor a hajhullás zavaró mértéke, a kopaszodás tényleges, látható megjelenése lényegesen kitolható. Ebben azonban nemcsak a gyógyszereknek lehet komoly szerepe.

Antioxidánsokat tartalmaznak az élelmiszereink, előállítja azokat testünk, és mesterséges formában is hozzájuk lehet jutni. Ahhoz, hogy szintjük megfelelő legyen, azaz az oxidatív stressz ellen képes legyen a szervezet fellépni – ezzel pedig a hajhullás több formája ellen is küzdeni – nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel!

Ezt alapesetben táplálkozással lehet elérni, csakhogy élelmiszereink beltartalma (vitamin, nyomelem és ásványi anyag) az utóbbi 50 évben drasztikusan csökkent a tömegtermelés, a vegyszerezés és a környezeti hatások miatt – miközben tápanyagfelhasználásunk egyre csak növekszik a minket érő egyre több káros hatás következtében. A tápanyagok mesterséges pótlásánál érdemes figyelembe venni, hogy a férfiak tápanyagigénye nem azonos a hölgyekével. Érdemes olyan táplálékkiegészítőt, vitamint választani, ami szerves kötésben tartalmazza a lehető legtöbb anyagot, és természetesen komplex. Mindkét feltétel a hasznosulás miatt fontos, hiszen a szerves anyagokkal (-citrát és -glükonát kötések) és a komplexitással elérhető, hogy az anyagok beépülése akár 80%-kal is jobb legyen.

Azzal, hogy a szervezetet igyekszünk a lehető legoptimálisabb szinten ellátni a megfelelő tápanyagokkal – és persze rendszeresen mozgunk – hatalmas lépést teszünk az egészségünkért és a test megfelelő működéséért. Mivel azonban a hajhullás más betegségek indikátora is lehet, ennek kizárására érdemes szakorvoshoz fordulni.