Életet ment a szűrés - mely életkorban mely vizsgálatokra kell időpontot foglalnod?

Nem szívesen vesszük rá magunkat, pedig a többségük fájdalommentes és akár életmentő is lehet: a kötelező orvosi vizsgálatokra, különböző szűrésekre fontos időt szánni.

A rendszeres sport és egészséges étkezés mellett ez a legtöbb, amit egészséged érdekében megtehetsz. Lássuk, mely életkorban mely vizsgálatokra kell időpontot foglalnod!

20

A húszas éveid – ideális esetben – még nem az állandó orvosi vizsgálatokról, sokkal inkább a bulikról, tanulásról, munkakeresésről, karrierépítésről szólnak. Ami tökéletesen rendben is van így, ha kiegyensúlyozottan táplálkozol, nem dohányzol, kevés alkoholt fogyasztasz és rendszeresen sportolsz, elvileg nem lehet baj. De vannak vizsgálatok, amelyeket érdemes akkor is rendszeresen elvégezni, ha teljesen panaszmentes vagy.

Az egyik ilyen a teljes laborvizsgálat: a mintavétel átfogó képet mutat egészségügyi állapotodról. Kiderül, mely vitaminokból, ásványi anyagokból szenvedsz hiányt, mire kell figyelned, miben kell változtatni az étrendeden. Ugyanilyen fontos, hogy kiderüljön, mennyire kiegyensúlyozott vagy éppen magas a vércukor- és koleszterinszinted is. Ezt a vizsgálatot minden évben el kell végezni, a háziorvosodtól kérhetsz beutalót.

A vérnyomásodat magad is ellenőrizheted időnként otthon, nem kell minden nap, de azért rendszeresen mérd meg.

A hererák többnyire fiatal korban alakulhat ki, így fontos, hogy hererák-szűrésre időt szakíts néhány évente. Az orvosi ellenőrzés mellett havonta te is iktass be önvizsgálatot.

Félévente pedig nem árt, ha felkeresed a fogorvosod, még akkor is, ha nincs tüneted. Ne feledkezz meg a bőrgyógyászati ellenőrzésről se, főleg, ha sok időt töltesz a napon!

30

Ahogy betöltötted a harmadik ikszet, bővül az ajánlott vizsgálatok száma. Ha például emésztési problémákkal küzdesz, az ételintolerancia vizsgálat (laktóz-, glutén- vagy fruktózérzékenység) jó kiindulópont lehet. Ezek a vizsgálatok megmutatják, melyek azok az ételek, alapanyagok, amelyeket jobb, ha kerülsz, mielőtt a puffadáson túl komolyabb betegségek is kialakulnak. Az efféle érzékenység ma már szinte népbetegségnek számít, könnyen előfordulhat, hogy a gyomorpanaszok, a hasi diszkomfort érzet vagy bőrproblémák mögött ételintolerancia áll. Emésztőszervi panaszok esetén hasznos lehet a bélflóra vizsgálat is, ami picit több időt vesz igénybe, de teljesen fájdalommentes.

Hasonlóan sok információval szolgál a hasi ultrahangvizsgálat. Ez a fájdalommentes, gyors ellenőrzés a gasztroenterológiai vizsgálatok részét képezi és rengeteg fontos információt ad orvosodnak. Amennyiben valamilyen problémára derül fény, érdemes dietetikus segítségét kérned a helyes étrend összeállításához.

A pajzsmirigy ultrahang vizsgálat is ajánlatos, főleg, ha korábban előfordult a családban ezt a szervet érintő betegség.

A rutin labor és vizeletvizsgálatok továbbra is fontosak, ne feledkezz meg róluk!

40

A korábbi vizsgálatok mellett újabb fontos szűrésre hívja fel orvosod a figyelmed. A tüdőszűrés az ingyenes vizsgálatok közé tartozik, csak háziorvosi beutaló szükséges hozzá (ha munkáltatód kéri, valószínűleg már negyven éves korod előtt is részt vettél a vizsgálaton).

A vastag- és végbél daganat népbetegség, Magyarország vezető helyen áll gyakoriság és halálozás tekintetében Európában és ez a második leggyakoribb daganatos megbetegedés itthon, ami luxus. Az időben felismert elváltozás ugyanis jó eséllyel gyógyítható. A leginkább célravezető vizsgálat, amellyel a betegség megelőzhető vagy időben diagnosztizálható a vastagbéltükrözés, vagyis a kolonoszkópia, amit kérhetsz bódításban vagy altatásban teljesen fájdalommentesen például a Gasztroenterológiai Centrumban Budapesten már két helyen is. Negyvenes éveidben – főleg, ha a családban korábban előfordult ez a betegség – érdemes 5-10 évente (vagy ha orvosod javasolja, gyakrabban) elvégeztetni.

Sokat elárul az egészségügyi állapotodról a gyomortükrözés, azaz a gasztrokópia mintavételi eredménye is. Ez nem tartozik a kötelező, rendszeres vizsgálatok közé, amennyiben nincs panaszod és nem fordult elő korábban olyan betegség a családban, ami indokolttá tenné. A gasztrokópiai vizsgálat a nyelőcső, gyomor, patkóbél betegségeinek fontos vizsgálati módja. Kifejezetten ajánlott, ha reflux tüneteit tapasztalod, vagy gyomorégéssel, fekélybetegséggel küzdesz. Az éhgyomorra végzett vizsgálat bár kellemetlen, de nem fájdalmas. Amennyiben szeretnéd, kérheted altatásban, bódításban is.

Gyomor és nyombélfekélyt, krónikus gyomorgyulladást okozhat a helikobaktérium is, ami jelenlétét a gyomortükrözés során vett mintából is megállapíthatja orvosod.

50 felett

Ebben az életkorban már gyakrabban alakulhat ki vastagbélrák, ezért a kolonoszkópiára továbbra is szükség van, tíz évente – amennyiben tünetmentes vagy és nem rendelkezik másképp az orvosod. Emellett évenkénti székletvizsgálatot is előírhat a már megszokott labor mellett.

Ha betöltötted az ötvenet, minden évben kérj időpontot prosztatavizsgálatra. A kellemetlen, de nem fájdalmas vizsgálat során az orvos tapintással ellenőrzi, van-e megnagyobbodás, gyulladás. 45 éves kor felett évente szükséges az ellenőrzés, ennél fiatalabb korban csak akkor, ha volt a rokonságban korábban prosztataprobléma, illetve vizelési panaszokkal küzdesz.

Ebben az időszakban, ha eddig nem is volt gondod a szemeddel, érdemes időt szakítani a látásod ellenőrzésére.

Hatvan éves kor felett a korábbi vizsgálatok sűrűsödhetnek, illetve kiegészülnek: például a csontsűrűség ellenőrzés, de ugyanilyen fontosak például a kardiológiai vizsgálatok is.

Az anyag összeállításában segítséget nyújtott: Pesti és Budai Gasztroenterológiai Centrum.