A 98 éves Dick Van Dyke elárulta a hosszú élet titkát

Az emberek folyamatosan keresik, kutatják a hosszú élet titkát, újabb és újabb csodaszerekkel próbálkoznak, pedig általában a legegyszerűbb dolgoknak van a legnagyobb hatása. Most a 98 éves Dick Van Dyke osztotta meg, hogy szerinte mi a fiatalság forrása.

A közel százéves színész az Entertainment Tonightnak adott közös interjút feleségével, az 52 éves Arlene Silverrel. Mindketten úgy gondolják, hogy a rendszeres testmozgás segített neki ilyen magas kort megélni.

„Sokszor elgondolkodtam azon, hogy minek köszönhetem, hogy ilyen sokáig élek, de nem tudok rájönni” – mondta Van Dyke.

„Az egyetlen dolog, hogy mindig is edzettem. Még mindig hetente három napot járunk edzőterembe és tornázunk. Az aktivitás megtartása biztos, hogy a hosszú élet egyik titka.

„A legtöbb embernek 98 évesen nincs igazán kedve edzeni. Én még mindig elég jól mozgok. Azt hiszem, ez lehet a titok, mert nem igazán figyelek az étrendemre vagy bármi másra. Vékony maradtam. Ez segít” – árulta el hozzátéve, hogy mindig is pozitív hozzáállással állt az élethez.

„Szerencsés vagyok, mert nem nőttem fel” – mondta. Silver megerősítette ezt. „Mindig boldog és pozitív” – mondta a feleség. „Egyszerűen ő a legvidámabb ember.”

Bár a halhatatlanság még mindig a tudományos fantasztikum tárgya, egyre nagyobb érdeklődés övezi a hosszú életet és a „biológiai életkor” visszafordításának lehetőségét. Az utóbbi időben olyan trendek kaptak szárnyra, mint az infúziós kezelések és a vörösfény-terápia, sokan ezekkel próbálják visszaforgatni az idő kerekét.

Magyarországon az átlagéletkor férfiak esetében 73 év, nőknél 80 év, de az ország különböző régiói között akár egy-két év eltérés is lehet.

A hosszú élet kutatói azonban azt mondják, hogy már egyszerű életmódbeli változtatások is hosszabb életet eredményezhetnek: a több testmozgás és a szociális kapcsolatok erősítése is ezek közé tartozik.